Pieczywo pszenne pełne

199 KCAL / 100g

8.6g Białko

1.3g Tłuszcze

38.3g Węglowodany

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Alanina	0.3 g
Argentyna	0.4 g
Beta-glukany	0.7 g
Białko	8.6 g
Białko	8.6 g
Błonnik	8 g
Błonnik nierozpuszczalne	5.9 g
Błonnik rozpuszczalny	2.1 g
Chlor	880 mg
Chlor	880 mg
Cholesterol	1 mg
Cukier	0.7 g
Cukier dodany	0.1 g
Cynk	2.2 mg
Cysteina	0.18 g
Fenyloalanina	0.4 g
Fitosterol	50 mg
Fosfor	220 mg
Glicyna	0.3 g
Glutamina	2.3 g
Histydyna	0.2 g
Index glikiemiczny	50 µg
Inuliny	0.2 g
Izoleucyna	0.3 g
Jod	1.8 µg
Karotyna Beta	3 mg
Kcal	207 kcal
Kj	866 kJ
Kwas aspartyczny	0.45 g
Kwas glutaminowy	2.5 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.2 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.01 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.9 g
Leucyna	0.6 g
Lignina	0.5 g
Lizyna	0.25 g
Magnez	82 mg
Mangan	2.8 mg
Metionina	0.15 g
Miedź	0.3 mg
Natron	580 g
Omega 3	0.06 g
Omega 6	0.85 g
Popiół	1.8 g
Potas	271 mg
Prolina	0.8 g
Selen	3.1 µg
Seryna	0.4 g
Skrobia	37.5 g
Sód	540 mg
Sól	1.4 g
Treonina	0.25 g
Tryptofan	0.1 g
Tyrozyna	0.25 g
Tłuszcz	1.3 g
Tłuszcz, całkowity	1.3 g
Valina	0.4 g
Wapń	20 mg
Witamina A	1 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.23 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	1 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.11 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.48 mg
Witamina B4 (Cholina)	15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.58 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.26 mg
Witamina B7 (Biotyna)	0.01 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	21.7 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	0.1 mg
Witamina D	1 µg
Witamina E	0.6 mg
Witamina K	250 µg
Woda	45.5 g
Węglowodany	38.3 g
Węglowodany, całkowite	38.3 g
Żelazo	3.1 mg