1 / 1
1 zdjęcie
1160
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/organiczny-makaron-lokcie-z-maki-pszennej-durum-pelnoziarnistej-nr-52
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/organiczny-makaron-lokcie-z-maki-pszennej-durum-pelnoziarnistej-nr-52
Organiczny makaron łokcie z mąki pszennej durum pełnoziarnistej, nr 52
Baza: 100g
Pszenica Twarda
Pełnoziarnisty
Makarony
Makaron
331 KCAL
KCAL / 100g
12.5g
Białko
1.79g
Tłuszcze
66.1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.3
g
SKŁADNIK
Argentyna
0.45
g
SKŁADNIK
25% RDA
Białko
12.5
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
12.5
g
SKŁADNIK
28% RDA
Błonnik
7.1
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
6
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1.1
g
SKŁADNIK
Chlor
30
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Cukier
3.57
g
SKŁADNIK
15% RDA
Cynk
1.5
mg
SKŁADNIK
Cysty
0.2
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
0.5
g
SKŁADNIK
26% RDA
Fosfor
180
mg
SKŁADNIK
Glicyna
0.35
g
SKŁADNIK
Glutamina
2.5
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.25
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.4
g
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
0.4
g
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.25
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.6
g
SKŁADNIK
Leucyna
0.7
g
SKŁADNIK
Lizyna
0.3
g
SKŁADNIK
13% RDA
Magnez
50
mg
SKŁADNIK
Mangan
1
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.15
g
SKŁADNIK
Miedź
0.25
mg
SKŁADNIK
Natron
45
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.55
g
SKŁADNIK
Popiół
1.2
g
SKŁADNIK
11% RDA
Potas
220
mg
SKŁADNIK
Prolina
0.8
g
SKŁADNIK
55% RDA
Selen
30
µg
SKŁADNIK
Seryna
0.45
g
SKŁADNIK
Skrobia
62.53
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
45
mg
SKŁADNIK
Sól
0.11
g
SKŁADNIK
Treonina
0.3
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.12
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.25
g
SKŁADNIK
3% RDA
Tłuszcz
1.79
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
1.79
g
SKŁADNIK
Valina
0.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Wapń
25
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
4.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.8
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
2
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
25
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
572% RDA
Witamina K
429
µg
SKŁADNIK
Woda
10.5
g
SKŁADNIK
25% RDA
Węglowodany
66.1
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
66.1
g
SKŁADNIK
20% RDA
Żelazo
2.86
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.3 g | - |
| Argentyna | - | 0.45 g | - |
| Białko | - | 12.5 g | 25% |
| Białko roślinne | - | 12.5 g | - |
| Błonnik | - | 7.1 g | 28% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 6 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1.1 g | - |
| Chlor | - | 30 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 3.57 g | 7% |
| Cynk | - | 1.5 mg | 15% |
| Cysty | - | 0.2 g | - |
| Fenyloalanina | - | 0.5 g | - |
| Fosfor | - | 180 mg | 26% |
| Glicyna | - | 0.35 g | - |
| Glutamina | - | 2.5 g | - |
| Histydyna | - | 0.25 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.4 g | - |
| Kwas aspartyczny | - | 0.4 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.25 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.6 g | - |
| Leucyna | - | 0.7 g | - |
| Lizyna | - | 0.3 g | - |
| Magnez | - | 50 mg | 13% |
| Mangan | - | 1 mg | - |
| Metionina | - | 0.15 g | - |
| Miedź | - | 0.25 mg | - |
| Natron | - | 45 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.55 g | - |
| Popiół | - | 1.2 g | - |
| Potas | - | 220 mg | 11% |
| Prolina | - | 0.8 g | - |
| Selen | - | 30 µg | 55% |
| Seryna | - | 0.45 g | - |
| Skrobia | - | 62.53 g | - |
| Sód | - | 45 mg | 2% |
| Sól | - | 0.11 g | - |
| Treonina | - | 0.3 g | - |
| Tryptofan | - | 0.12 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.25 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.79 g | 3% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 1.79 g | - |
| Valina | - | 0.5 g | - |
| Wapń | - | 25 mg | 3% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 4.5 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.8 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 25 µg | - |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 429 µg | 572% |
| Woda | - | 10.5 g | - |
| Węglowodany | - | 66.1 g | 25% |
| Węglowodany, całkowite | - | 66.1 g | - |
| Żelazo | - | 2.86 mg | 20% |
Nie znaleziono składnika
