1 / 1
1 zdjęcie
1094
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/maka-sojowa-caly-tluszcz
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/maka-sojowa-caly-tluszcz
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Argentyna
3.2
g
SKŁADNIK
Beta-glukany
1
g
SKŁADNIK
82% RDA
Białko
40.8
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
40.8
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
1
g
SKŁADNIK
Bor
0.8
mg
SKŁADNIK
60% RDA
Błonnik
15
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
13
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
2
g
SKŁADNIK
Chlor
110
mg
SKŁADNIK
Chlor
110
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Cholina
100
mg
SKŁADNIK
Chrom
3
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.01
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Cukier
3.1
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
Cukry alkoholowe
1
g
SKŁADNIK
49% RDA
Cynk
4.9
mg
SKŁADNIK
Cysteina
0.6
g
SKŁADNIK
Energia
1824
kJ
SKŁADNIK
Fenyloalanina
2.1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
180
mg
SKŁADNIK
Fluor
0.01
mg
SKŁADNIK
79% RDA
Fosfor
550
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
0.1
g
SKŁADNIK
Galaktyka
1
g
SKŁADNIK
Glukoza
0.5
g
SKŁADNIK
Histydyna
1.2
g
SKŁADNIK
Inuliny
1
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
2
g
SKŁADNIK
Jod
0.5
µg
SKŁADNIK
Kalorie
436
kcal
SKŁADNIK
Karotyna Beta
66
mg
SKŁADNIK
Kwas alfa-linolenowy
1.5
g
SKŁADNIK
Kwas foliowy
190
µg
SKŁADNIK
Kwas linolowy
9.8
g
SKŁADNIK
Kwas oleinowy
3.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
2.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
12.1
g
SKŁADNIK
Laktoza
1
g
SKŁADNIK
Leucyna
3.3
g
SKŁADNIK
Lizyna
2.7
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
50
mg
SKŁADNIK
67% RDA
Magnez
250
mg
SKŁADNIK
Maltos
0.1
g
SKŁADNIK
Mangan
2.5
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.6
g
SKŁADNIK
Miedź
1.3
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
120
µg
SKŁADNIK
Natron
4
g
SKŁADNIK
Nierozpuszczalne błonnik
13
g
SKŁADNIK
Nikel
0.2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
1.5
g
SKŁADNIK
Omega 6
9.8
g
SKŁADNIK
Popiół
5.5
g
SKŁADNIK
75% RDA
Potas
1500
mg
SKŁADNIK
Rozpuszczalny błonnik
2
g
SKŁADNIK
Sacharoza
1.5
g
SKŁADNIK
13% RDA
Selen
7
µg
SKŁADNIK
Siarka
260
mg
SKŁADNIK
Skrobia
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sód
20
mg
SKŁADNIK
Sól
0.05
g
SKŁADNIK
Treonina
1.7
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.6
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
1.6
g
SKŁADNIK
29% RDA
Tłuszcz
20.6
g
SKŁADNIK
Tłuszcz nasycony
2.7
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
20.6
g
SKŁADNIK
Valina
2
g
SKŁADNIK
25% RDA
Wapń
200
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
6
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
11
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.77
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.01
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.28
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
2.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.8
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.51
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
190
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.5
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Witamina E
0.7
mg
SKŁADNIK
2493% RDA
Witamina K
1870
µg
SKŁADNIK
Woda
12.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Węglowodany
3.1
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
3.1
g
SKŁADNIK
86% RDA
Żelazo
12
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Argentyna | - | 3.2 g | - |
| Beta-glukany | - | 1 g | - |
| Białko | - | 40.8 g | 82% |
| Białko roślinne | - | 40.8 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 1 g | - |
| Bor | - | 0.8 mg | - |
| Błonnik | - | 15 g | 60% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 13 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 2 g | - |
| Chlor | - | 110 mg | - |
| Chlor | - | 110 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cholina | - | 100 mg | - |
| Chrom | - | 3 µg | - |
| Cobalt | - | 0.01 µg | - |
| Cukier | - | 3.1 g | 6% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cukry alkoholowe | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 4.9 mg | 49% |
| Cysteina | - | 0.6 g | - |
| Energia | - | 1824 kJ | - |
| Fenyloalanina | - | 2.1 g | - |
| Fitosterol | - | 180 mg | - |
| Fluor | - | 0.01 mg | - |
| Fosfor | - | 550 mg | 79% |
| Fruktoza | - | 0.1 g | - |
| Galaktyka | - | 1 g | - |
| Glukoza | - | 0.5 g | - |
| Histydyna | - | 1.2 g | - |
| Inuliny | - | 1 g | - |
| Izoleucyna | - | 2 g | - |
| Jod | - | 0.5 µg | - |
| Kalorie | - | 436 kcal | - |
| Karotyna Beta | - | 66 mg | - |
| Kwas alfa-linolenowy | - | 1.5 g | - |
| Kwas foliowy | - | 190 µg | - |
| Kwas linolowy | - | 9.8 g | - |
| Kwas oleinowy | - | 3.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 3.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 12.1 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Leucyna | - | 3.3 g | - |
| Lizyna | - | 2.7 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 50 mg | - |
| Magnez | - | 250 mg | 67% |
| Maltos | - | 0.1 g | - |
| Mangan | - | 2.5 mg | - |
| Metionina | - | 0.6 g | - |
| Miedź | - | 1.3 mg | - |
| Molybdenum | - | 120 µg | - |
| Natron | - | 4 g | - |
| Nierozpuszczalne błonnik | - | 13 g | - |
| Nikel | - | 0.2 mg | - |
| Omega 3 | - | 1.5 g | - |
| Omega 6 | - | 9.8 g | - |
| Popiół | - | 5.5 g | - |
| Potas | - | 1500 mg | 75% |
| Rozpuszczalny błonnik | - | 2 g | - |
| Sacharoza | - | 1.5 g | - |
| Selen | - | 7 µg | 13% |
| Siarka | - | 260 mg | - |
| Skrobia | - | 0.5 g | - |
| Sód | - | 20 mg | 1% |
| Sól | - | 0.05 g | - |
| Treonina | - | 1.7 g | - |
| Tryptofan | - | 0.6 g | - |
| Tyrozyna | - | 1.6 g | - |
| Tłuszcz | - | 20.6 g | 29% |
| Tłuszcz nasycony | - | 2.7 g | - |
| Tłuszcz, całkowity | - | 20.6 g | - |
| Valina | - | 2 g | - |
| Wapń | - | 200 mg | 25% |
| Witamina A | - | 6 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 11 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.77 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.01 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.28 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 2.2 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 1.8 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.51 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 190 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 0.7 mg | 6% |
| Witamina K | - | 1870 µg | 2493% |
| Woda | - | 12.5 g | - |
| Węglowodany | - | 3.1 g | 1% |
| Węglowodany, całkowite | - | 3.1 g | - |
| Żelazo | - | 12 mg | 86% |
Nie znaleziono składnika
