1 / 1
1 zdjęcie
1554
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/kiwi-surowe
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/kiwi-surowe
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.03
g
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
Argentyna
0.04
g
SKŁADNIK
Beta-kryptoksantyna
0.04
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Białko
0.9
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
0.9
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
1
g
SKŁADNIK
Bor
0.2
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Błonnik
2.1
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.3
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.8
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
33
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chrom
0
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Cukier
8.9
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Cynk
0.1
mg
SKŁADNIK
Cysty
0.01
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
0.02
g
SKŁADNIK
Fitosterol
0.01
mg
SKŁADNIK
Fluor
0
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Fosfor
33
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
4.2
g
SKŁADNIK
Glicyna
0.03
g
SKŁADNIK
Glukoza
4.1
g
SKŁADNIK
Glutamina
0.05
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.01
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.02
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.7
µg
SKŁADNIK
Karotyna Alpha
0
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
47
mg
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
0.09
g
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
1.2
mg
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
0.1
g
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
0.3
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
0.2
g
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
0.03
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Leucyna
0.04
g
SKŁADNIK
Lizyna
0.03
g
SKŁADNIK
Luteina
0.12
µg
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
0.12
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
0.01
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
13
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.09
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.01
g
SKŁADNIK
Miedź
0.13
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0
µg
SKŁADNIK
Natron
1
g
SKŁADNIK
Nikel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.04
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.25
g
SKŁADNIK
Popiół
0.5
g
SKŁADNIK
16% RDA
Potas
310
mg
SKŁADNIK
Prolina
0.02
g
SKŁADNIK
Sacharoza
0.3
g
SKŁADNIK
Selen
0.2
µg
SKŁADNIK
Seryna
0.03
g
SKŁADNIK
Skrobia
0.1
g
SKŁADNIK
Sód
3
mg
SKŁADNIK
Sól
0.01
g
SKŁADNIK
Teobromina
1
mg
SKŁADNIK
Treonina
0.02
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.01
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.01
g
SKŁADNIK
1% RDA
Tłuszcz
0.6
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
0.6
g
SKŁADNIK
Valina
0.03
g
SKŁADNIK
4% RDA
Wapń
33
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
4
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
8
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.01
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.01
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.27
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.27
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
33
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
75.3
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Witamina E
1.5
mg
SKŁADNIK
387% RDA
Witamina K
290
µg
SKŁADNIK
Woda
83.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Węglowodany
11
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
11
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
0.01
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.03 g | - |
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Argentyna | - | 0.04 g | - |
| Beta-kryptoksantyna | - | 0.04 µg | - |
| Białko | - | 0.9 g | 2% |
| Białko roślinne | - | 0.9 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 1 g | - |
| Bor | - | 0.2 mg | - |
| Błonnik | - | 2.1 g | 8% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.3 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.8 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 33 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 0 µg | - |
| Cukier | - | 8.9 g | 18% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.1 mg | 1% |
| Cysty | - | 0.01 g | - |
| Fenyloalanina | - | 0.02 g | - |
| Fitosterol | - | 0.01 mg | - |
| Fluor | - | 0 mg | - |
| Fosfor | - | 33 mg | 5% |
| Fruktoza | - | 4.2 g | - |
| Glicyna | - | 0.03 g | - |
| Glukoza | - | 4.1 g | - |
| Glutamina | - | 0.05 g | - |
| Histydyna | - | 0.01 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.02 g | - |
| Jod | - | 1.7 µg | 1% |
| Karotyna Alpha | - | 0 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 47 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 0.09 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 1.2 mg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 0.1 g | - |
| Kwas kwinowy | - | 0.3 g | - |
| Kwas malinowy | - | 0.2 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 0.03 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.3 g | - |
| Leucyna | - | 0.04 g | - |
| Lizyna | - | 0.03 g | - |
| Luteina | - | 0.12 µg | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 0.12 mg | - |
| Lykopenia | - | 0.01 µg | - |
| Magnez | - | 13 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.09 mg | - |
| Metionina | - | 0.01 g | - |
| Miedź | - | 0.13 mg | - |
| Molybdenum | - | 0 µg | - |
| Natron | - | 1 g | - |
| Nikel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.25 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 310 mg | 16% |
| Prolina | - | 0.02 g | - |
| Sacharoza | - | 0.3 g | - |
| Selen | - | 0.2 µg | - |
| Seryna | - | 0.03 g | - |
| Skrobia | - | 0.1 g | - |
| Sód | - | 3 mg | - |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Teobromina | - | 1 mg | - |
| Treonina | - | 0.02 g | - |
| Tryptofan | - | 0.01 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.01 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.6 g | 1% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 0.6 g | - |
| Valina | - | 0.03 g | - |
| Wapń | - | 33 mg | 4% |
| Witamina A | - | 4 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 8 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.27 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.27 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 33 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 75.3 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 1.5 mg | 13% |
| Witamina K | - | 290 µg | 387% |
| Woda | - | 83.5 g | - |
| Węglowodany | - | 11 g | 4% |
| Węglowodany, całkowite | - | 11 g | - |
| Zeaxanthin | - | 0.01 µg | - |
| Żelazo | - | 0.2 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika