1 / 1
1 zdjęcie
1454
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/makaron-z-ciecierzycy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/makaron-z-ciecierzycy
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
40% RDA
Białko
20
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
20
g
SKŁADNIK
56% RDA
Błonnik
14
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
11
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
3
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Cukier
1.5
g
SKŁADNIK
18% RDA
Cynk
1.8
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Fosfor
180
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.8
g
SKŁADNIK
16% RDA
Magnez
60
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.5
g
SKŁADNIK
Popiół
2.2
g
SKŁADNIK
16% RDA
Potas
320
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Sód
380
mg
SKŁADNIK
Sól
0.95
g
SKŁADNIK
8% RDA
Tłuszcz
5.8
g
SKŁADNIK
5% RDA
Wapń
40
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.25
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.08
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.12
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
40
µg
SKŁADNIK
Woda
8
g
SKŁADNIK
19% RDA
Węglowodany
50
g
SKŁADNIK
25% RDA
Żelazo
3.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 20 g | 40% |
| Białko roślinne | - | 20 g | - |
| Błonnik | - | 14 g | 56% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 11 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 3 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 1.5 g | 3% |
| Cynk | - | 1.8 mg | 18% |
| Fosfor | - | 180 mg | 26% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.8 g | - |
| Magnez | - | 60 mg | 16% |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.5 g | - |
| Popiół | - | 2.2 g | - |
| Potas | - | 320 mg | 16% |
| Sód | - | 380 mg | 19% |
| Sól | - | 0.95 g | - |
| Tłuszcz | - | 5.8 g | 8% |
| Wapń | - | 40 mg | 5% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.25 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.12 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 40 µg | - |
| Woda | - | 8 g | - |
| Węglowodany | - | 50 g | 19% |
| Żelazo | - | 3.5 mg | 25% |
Nie znaleziono składnika
