1 / 1
719
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/kaski-z-nieutwardzonej-szynki-i-cheddar-nieutwardzona-szynka-i-cheddar-2
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/kaski-z-nieutwardzonej-szynki-i-cheddar-nieutwardzona-szynka-i-cheddar-2
1 zdjęcie
Kąski z nieutwardzonej szynki i cheddar, nieutwardzona szynka i cheddar
Baza: 100g
Szynka
249 KCAL
KCAL / 100g
15.8g
Białko
10.5g
Tłuszcze
22.8g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
32% RDA
Białko
15.8
g
Składnik
7% RDA
Błonnik
1.8
g
Składnik
Cholesterol
35
mg
Składnik
7% RDA
Cukier
3.51
g
Składnik
15% RDA
Cynk
1.5
mg
Składnik
26% RDA
Fosfor
180
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
4.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
4.39
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.2
g
Składnik
4% RDA
Magnez
15
mg
Składnik
Natron
491
g
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
1.1
g
Składnik
Popiół
3.5
g
Składnik
10% RDA
Potas
200
mg
Składnik
25% RDA
Sód
491
mg
Składnik
Sól
1.23
g
Składnik
15% RDA
Tłuszcz
10.5
g
Składnik
22% RDA
Wapń
175
mg
Składnik
Witamina ARE
175
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.3
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.5
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.2
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
3.5
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.25
mg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
10.5
mg
Składnik
Woda
50
g
Składnik
9% RDA
Węglowodany
22.8
g
Składnik
9% RDA
Żelazo
1.26
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 15.8 g | 32% |
| Błonnik | - | 1.8 g | 7% |
| Cholesterol | - | 35 mg | - |
| Cukier | - | 3.51 g | 7% |
| Cynk | - | 1.5 mg | 15% |
| Fosfor | - | 180 mg | 26% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 4.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 4.39 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.2 g | - |
| Magnez | - | 15 mg | 4% |
| Natron | - | 491 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1.1 g | - |
| Popiół | - | 3.5 g | - |
| Potas | - | 200 mg | 10% |
| Sód | - | 491 mg | 25% |
| Sól | - | 1.23 g | - |
| Tłuszcz | - | 10.5 g | 15% |
| Wapń | - | 175 mg | 22% |
| Witamina ARE | - | 175 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.5 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 3.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.25 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 10.5 mg | - |
| Woda | - | 50 g | - |
| Węglowodany | - | 22.8 g | 9% |
| Żelazo | - | 1.26 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
