1 / 1
730
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/kaski-z-indyka-i-sera-colby-jack-indyk-i-ser-colby-jack-2
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/kaski-z-indyka-i-sera-colby-jack-indyk-i-ser-colby-jack-2
1 zdjęcie
Kąski z indyka i sera Colby Jack, indyk i ser Colby Jack
Baza: 100g
Indyk
Ser
249 KCAL
KCAL / 100g
15.8g
Białko
10.5g
Tłuszcze
22.8g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
32% RDA
Białko
15.8
g
Składnik
7% RDA
Błonnik
1.8
g
Składnik
Cholesterol
26
mg
Składnik
4% RDA
Cukier
1.75
g
Składnik
12% RDA
Cynk
1.2
mg
Składnik
21% RDA
Fosfor
150
mg
Składnik
Kwas foliowy
10
µg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
4.39
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.5
g
Składnik
5% RDA
Magnez
20
mg
Składnik
Natron
456
g
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
1.2
g
Składnik
Popiół
2.5
g
Składnik
9% RDA
Potas
180
mg
Składnik
23% RDA
Sód
456
mg
Składnik
Sól
1.14
g
Składnik
15% RDA
Tłuszcz
10.5
g
Składnik
18% RDA
Wapń
140
mg
Składnik
22% RDA
Witamina A
175
µg
Składnik
Witamina ARE
175
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.08
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.3
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
2.5
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.2
mg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2.1
mg
Składnik
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
Składnik
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
Składnik
4% RDA
Witamina K
3
µg
Składnik
Woda
50
g
Składnik
9% RDA
Węglowodany
22.8
g
Składnik
9% RDA
Żelazo
1.26
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 15.8 g | 32% |
| Błonnik | - | 1.8 g | 7% |
| Cholesterol | - | 26 mg | - |
| Cukier | - | 1.75 g | 4% |
| Cynk | - | 1.2 mg | 12% |
| Fosfor | - | 150 mg | 21% |
| Kwas foliowy | - | 10 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 3.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 4.39 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.5 g | - |
| Magnez | - | 20 mg | 5% |
| Natron | - | 456 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1.2 g | - |
| Popiół | - | 2.5 g | - |
| Potas | - | 180 mg | 9% |
| Sód | - | 456 mg | 23% |
| Sól | - | 1.14 g | - |
| Tłuszcz | - | 10.5 g | 15% |
| Wapń | - | 140 mg | 18% |
| Witamina A | - | 175 µg | 22% |
| Witamina ARE | - | 175 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.3 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 2.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2.1 mg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 3 µg | 4% |
| Woda | - | 50 g | - |
| Węglowodany | - | 22.8 g | 9% |
| Żelazo | - | 1.26 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
