1 / 1
1 zdjęcie
1410
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/ciele-mleko-surowe
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/ciele-mleko-surowe
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
34% RDA
Białko
17.2
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
17.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
120
mg
SKŁADNIK
Chlor
120
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
268
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Cukier
5.3
g
SKŁADNIK
19% RDA
Cynk
1.9
mg
SKŁADNIK
80% RDA
Fosfor
560
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Jod
4
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.2
g
SKŁADNIK
Laktoza
5.3
g
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
16
mg
SKŁADNIK
Mangan
0
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.02
mg
SKŁADNIK
Natron
83
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.15
g
SKŁADNIK
Popiół
0.7
g
SKŁADNIK
9% RDA
Potas
180
mg
SKŁADNIK
Retinol
5
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Selen
3
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
33
mg
SKŁADNIK
Sól
0.2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Tłuszcz
3.4
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
4
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
5
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
5
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.08
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
6
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.17
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
2.58
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
15
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
56
mg
SKŁADNIK
Witamina D
0.05
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina E
0.07
mg
SKŁADNIK
573% RDA
Witamina K
430
µg
SKŁADNIK
Woda
77.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Węglowodany
5.3
g
SKŁADNIK
14% RDA
Żelazo
1.9
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 17.2 g | 34% |
| Białko zwierzęce | - | 17.2 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 120 mg | - |
| Chlor | - | 120 mg | - |
| Cholesterol | - | 268 mg | - |
| Cukier | - | 5.3 g | 11% |
| Cynk | - | 1.9 mg | 19% |
| Fosfor | - | 560 mg | 80% |
| Jod | - | 4 µg | 3% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.2 g | - |
| Laktoza | - | 5.3 g | - |
| Magnez | - | 16 mg | 4% |
| Mangan | - | 0 mg | - |
| Miedź | - | 0.02 mg | - |
| Natron | - | 83 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Popiół | - | 0.7 g | - |
| Potas | - | 180 mg | 9% |
| Retinol | - | 5 µg | - |
| Selen | - | 3 µg | 5% |
| Sód | - | 33 mg | 2% |
| Sól | - | 0.2 g | - |
| Tłuszcz | - | 3.4 g | 5% |
| Wapń | - | 4 mg | 1% |
| Witamina A | - | 5 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 5 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 6 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.17 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 2.58 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 15 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 56 mg | - |
| Witamina D | - | 0.05 µg | - |
| Witamina E | - | 0.07 mg | 1% |
| Witamina K | - | 430 µg | 573% |
| Woda | - | 77.8 g | - |
| Węglowodany | - | 5.3 g | 2% |
| Żelazo | - | 1.9 mg | 14% |
Nie znaleziono składnika
