1 / 1
1 zdjęcie
1565
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/jogurt-sojowy-z-owocami-lub-aromatem-wzbogacony-wapniem
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/jogurt-sojowy-z-owocami-lub-aromatem-wzbogacony-wapniem
Jogurt sojowy, z owocami lub aromatem, wzbogacony wapniem
Baza: 100g
Wzbogacony Wapniem
Z Owocami
Jogurt
79 KCAL
KCAL / 100g
3.4g
Białko
1.8g
Tłuszcze
12.2g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
120
g
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
Argentyna
200
g
SKŁADNIK
Beta-glukany
0.1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Białko
3.4
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
3.4
g
SKŁADNIK
Bor
100
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.5
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
50
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Cholina
10
mg
SKŁADNIK
Chrom
1
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
22% RDA
Cukier
10.9
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Cynk
0.1
mg
SKŁADNIK
Cysty
40
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
150
g
SKŁADNIK
Fitosterol
15
mg
SKŁADNIK
Fluor
5
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Fosfor
86
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
5.5
g
SKŁADNIK
Glicyna
110
g
SKŁADNIK
Glukoza
3.5
g
SKŁADNIK
Glutamina
200
g
SKŁADNIK
Histydyna
60
g
SKŁADNIK
Hydroxyproliny
1
g
SKŁADNIK
Inuliny
0.2
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
120
g
SKŁADNIK
5% RDA
Jod
7.5
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
10
mg
SKŁADNIK
Krzemionka
1
mg
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
300
g
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
50
mg
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
500
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
30
g
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
2
mg
SKŁADNIK
Kwasowość
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1
g
SKŁADNIK
Laktoza
1
g
SKŁADNIK
Leucyna
250
g
SKŁADNIK
Lizyna
200
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
10
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
19
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.2
mg
SKŁADNIK
Metionina
50
g
SKŁADNIK
Miedź
0.1
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
31
g
SKŁADNIK
Nikel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.9
g
SKŁADNIK
Popiół
0.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Potas
150
mg
SKŁADNIK
Prolina
140
g
SKŁADNIK
Sacharoza
1.9
g
SKŁADNIK
3% RDA
Selen
1.5
µg
SKŁADNIK
Seryna
150
g
SKŁADNIK
Skrobia
0.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sód
10
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
Tauryn
2
mg
SKŁADNIK
Teobromina
1
mg
SKŁADNIK
Treonina
100
g
SKŁADNIK
Tryptofan
40
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
100
g
SKŁADNIK
3% RDA
Tłuszcz
1.8
g
SKŁADNIK
Valina
130
g
SKŁADNIK
15% RDA
Wapń
120
mg
SKŁADNIK
Witamina A
3
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
4
µg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.5
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
1.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
19.5
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Witamina D
0.75
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
108% RDA
Witamina K
81
µg
SKŁADNIK
Woda
80.8
g
SKŁADNIK
5% RDA
Węglowodany
12.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 120 g | - |
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Argentyna | - | 200 g | - |
| Beta-glukany | - | 0.1 g | - |
| Białko | - | 3.4 g | 7% |
| Białko roślinne | - | 3.4 g | - |
| Bor | - | 100 mg | - |
| Błonnik | - | 1.5 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.5 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 50 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cholina | - | 10 mg | - |
| Chrom | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Cukier | - | 10.9 g | 22% |
| Cukier dodany | - | 8 g | - |
| Cynk | - | 0.1 mg | 1% |
| Cysty | - | 40 g | - |
| Fenyloalanina | - | 150 g | - |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fluor | - | 5 mg | - |
| Fosfor | - | 86 mg | 12% |
| Fruktoza | - | 5.5 g | - |
| Glicyna | - | 110 g | - |
| Glukoza | - | 3.5 g | - |
| Glutamina | - | 200 g | - |
| Histydyna | - | 60 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 1 g | - |
| Inuliny | - | 0.2 g | - |
| Izoleucyna | - | 120 g | - |
| Jod | - | 7.5 µg | 5% |
| Karotyna Beta | - | 10 mg | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 300 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 50 mg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 500 g | - |
| Kwas malinowy | - | 30 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 2 mg | - |
| Kwasowość | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Leucyna | - | 250 g | - |
| Lizyna | - | 200 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 10 mg | - |
| Magnez | - | 19 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Metionina | - | 50 g | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 31 g | - |
| Nikel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.9 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 150 mg | 8% |
| Prolina | - | 140 g | - |
| Sacharoza | - | 1.9 g | - |
| Selen | - | 1.5 µg | 3% |
| Seryna | - | 150 g | - |
| Skrobia | - | 0.8 g | - |
| Sód | - | 10 mg | 1% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tauryn | - | 2 mg | - |
| Teobromina | - | 1 mg | - |
| Treonina | - | 100 g | - |
| Tryptofan | - | 40 g | - |
| Tyrozyna | - | 100 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.8 g | 3% |
| Valina | - | 130 g | - |
| Wapń | - | 120 mg | 15% |
| Witamina A | - | 3 µg | - |
| Witamina ARE | - | 4 µg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.5 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1.5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 19.5 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 0.75 µg | 5% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 81 µg | 108% |
| Woda | - | 80.8 g | - |
| Węglowodany | - | 12.2 g | 5% |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
