1 / 1
801
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/jajko-kielbasa-z-indyka-i-ser-w-chlebie
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/jajko-kielbasa-z-indyka-i-ser-w-chlebie
1 zdjęcie
Jajko, kiełbasa z indyka i ser w chlebie
Baza: 100g
Kiełbasa
Indyk
Ser
Chleb
Bułka
263 KCAL
KCAL / 100g
11.9g
Białko
11.9g
Tłuszcze
27.1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
24% RDA
Białko
11.9
g
Składnik
7% RDA
Błonnik
1.7
g
Składnik
Chlor
600
mg
Składnik
Cholesterol
76
mg
Składnik
10% RDA
Cukier
5.08
g
Składnik
12% RDA
Cynk
1.2
mg
Składnik
21% RDA
Fosfor
150
mg
Składnik
Kwas foliowy
30
µg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
4.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
3.39
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.1
g
Składnik
7% RDA
Magnez
25
mg
Składnik
Natron
390
g
Składnik
Popiół
2.5
g
Składnik
9% RDA
Potas
180
mg
Składnik
20% RDA
Sód
390
mg
Składnik
Sól
0.98
g
Składnik
17% RDA
Tłuszcz
11.9
g
Składnik
13% RDA
Wapń
102
mg
Składnik
21% RDA
Witamina A
169
µg
Składnik
Witamina ARE
169
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.15
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.5
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.2
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
2.5
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.15
mg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2
mg
Składnik
Woda
45
g
Składnik
10% RDA
Węglowodany
27.1
g
Składnik
13% RDA
Żelazo
1.83
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 11.9 g | 24% |
| Błonnik | - | 1.7 g | 7% |
| Chlor | - | 600 mg | - |
| Cholesterol | - | 76 mg | - |
| Cukier | - | 5.08 g | 10% |
| Cynk | - | 1.2 mg | 12% |
| Fosfor | - | 150 mg | 21% |
| Kwas foliowy | - | 30 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 4.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 3.39 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.1 g | - |
| Magnez | - | 25 mg | 7% |
| Natron | - | 390 g | - |
| Popiół | - | 2.5 g | - |
| Potas | - | 180 mg | 9% |
| Sód | - | 390 mg | 20% |
| Sól | - | 0.98 g | - |
| Tłuszcz | - | 11.9 g | 17% |
| Wapń | - | 102 mg | 13% |
| Witamina A | - | 169 µg | 21% |
| Witamina ARE | - | 169 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.5 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 2.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2 mg | - |
| Woda | - | 45 g | - |
| Węglowodany | - | 27.1 g | 10% |
| Żelazo | - | 1.83 mg | 13% |
Nie znaleziono składnika
