1 / 1
1 zdjęcie
1650
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/nadmuchiwany-amarantus
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/nadmuchiwany-amarantus
Nadmuchiwany amarantus
Baza: 100g
Amarant
408 KCAL
KCAL / 100g
17g
Białko
8g
Tłuszcze
67g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
34% RDA
Białko
17
g
SKŁADNIK
60% RDA
Błonnik
15
g
SKŁADNIK
3% RDA
Cukier
1.7
g
SKŁADNIK
21% RDA
Cynk
2.1
mg
SKŁADNIK
65% RDA
Fosfor
457
mg
SKŁADNIK
Kwas foliowy
82
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
3.6
g
SKŁADNIK
Lizyna
0.7
g
SKŁADNIK
66% RDA
Magnez
248
mg
SKŁADNIK
Omega 6
3.2
g
SKŁADNIK
Popiół
2.3
g
SKŁADNIK
21% RDA
Potas
429
mg
SKŁADNIK
Sód
4
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Tłuszcz
8
g
SKŁADNIK
20% RDA
Wapń
159
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.59
mg
SKŁADNIK
Woda
8
g
SKŁADNIK
26% RDA
Węglowodany
67
g
SKŁADNIK
54% RDA
Żelazo
7.6
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 17 g | 34% |
| Błonnik | - | 15 g | 60% |
| Cukier | - | 1.7 g | 3% |
| Cynk | - | 2.1 mg | 21% |
| Fosfor | - | 457 mg | 65% |
| Kwas foliowy | - | 82 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 3.6 g | - |
| Lizyna | - | 0.7 g | - |
| Magnez | - | 248 mg | 66% |
| Omega 6 | - | 3.2 g | - |
| Popiół | - | 2.3 g | - |
| Potas | - | 429 mg | 21% |
| Sód | - | 4 mg | - |
| Tłuszcz | - | 8 g | 11% |
| Wapń | - | 159 mg | 20% |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.59 mg | - |
| Woda | - | 8 g | - |
| Węglowodany | - | 67 g | 26% |
| Żelazo | - | 7.6 mg | 54% |
Nie znaleziono składnika
