1 / 1
1 zdjęcie
1109
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/fasola-w-sosie-chili
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/fasola-w-sosie-chili
Fasola w sosie chili
Baza: 100g
Sos
Fasola
Chili
87 KCAL
KCAL / 100g
5.5g
Białko
1g
Tłuszcze
13.9g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
11% RDA
Białko
5.5
g
SKŁADNIK
34% RDA
Błonnik
8.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
6
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
2.5
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Cukier
4.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.5
g
SKŁADNIK
16% RDA
Magnez
60
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.4
g
SKŁADNIK
Popiół
1.5
g
SKŁADNIK
23% RDA
Potas
450
mg
SKŁADNIK
64% RDA
Sód
1270
mg
SKŁADNIK
Sól
1.27
g
SKŁADNIK
1% RDA
Tłuszcz
1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Wapń
50
mg
SKŁADNIK
Witamina A
2
µg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
30
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
3
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina K
5
µg
SKŁADNIK
Woda
75
g
SKŁADNIK
5% RDA
Węglowodany
13.9
g
SKŁADNIK
15% RDA
Żelazo
2.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 5.5 g | 11% |
| Błonnik | - | 8.5 g | 34% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 6 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 2.5 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 4.5 g | 9% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Magnez | - | 60 mg | 16% |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.4 g | - |
| Popiół | - | 1.5 g | - |
| Potas | - | 450 mg | 23% |
| Sód | - | 1270 mg | 64% |
| Sól | - | 1.27 g | - |
| Tłuszcz | - | 1 g | 1% |
| Wapń | - | 50 mg | 6% |
| Witamina A | - | 2 µg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 30 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 3 mg | - |
| Witamina K | - | 5 µg | 7% |
| Woda | - | 75 g | - |
| Węglowodany | - | 13.9 g | 5% |
| Żelazo | - | 2.1 mg | 15% |
Nie znaleziono składnika
