1 / 1
1 zdjęcie
1541
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/falafel-smazony-smazony-w-oleju-roslinnym
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/falafel-smazony-smazony-w-oleju-roslinnym
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
Beta-glukany
0.3
g
SKŁADNIK
Beta-kryptoksantyna
1
µg
SKŁADNIK
17% RDA
Białko
8.3
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
8.3
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
1
g
SKŁADNIK
Bor
0.2
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Błonnik
8
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
5.6
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
2.4
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
480
mg
SKŁADNIK
Chlor
740
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chrom
2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Cukier
1.9
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
Cukry alkoholowe
1
g
SKŁADNIK
Cukry proste
1.9
g
SKŁADNIK
8% RDA
Cynk
0.8
mg
SKŁADNIK
Energia
920
kJ
SKŁADNIK
Fitosterol
20
mg
SKŁADNIK
Fluor
5
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Fosfor
130
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
0.4
g
SKŁADNIK
Galaktyka
1
g
SKŁADNIK
Glukoza
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
0.9
µg
SKŁADNIK
Kalorie
220
kcal
SKŁADNIK
Karotyna Beta
127
mg
SKŁADNIK
Krzemionka
1
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.8
g
SKŁADNIK
Laktoza
1
g
SKŁADNIK
Luteina
10
µg
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
20
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
1
µg
SKŁADNIK
11% RDA
Magnez
40
mg
SKŁADNIK
Maltos
1
g
SKŁADNIK
Mangan
0.5
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.2
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
300
g
SKŁADNIK
Nierozpuszczalne błonnik
5.6
g
SKŁADNIK
Nikel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.6
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.2
g
SKŁADNIK
Phytoen
1
µg
SKŁADNIK
Phytofluen
1
µg
SKŁADNIK
Popiół
2.5
g
SKŁADNIK
14% RDA
Potas
290
mg
SKŁADNIK
Rozpuszczalny błonnik
2.4
g
SKŁADNIK
Sacharoza
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Selen
2.5
µg
SKŁADNIK
Siarka
40
mg
SKŁADNIK
Skrobia
24.3
g
SKŁADNIK
14% RDA
Sód
280
mg
SKŁADNIK
Sól
0.7
g
SKŁADNIK
Tauryn
1
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Tłuszcz
7.9
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
7.9
g
SKŁADNIK
5% RDA
Wapń
42
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
11
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
21
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.11
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.37
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
30
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.21
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
1.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B8 (Inosytol)
10
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
39.6
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
4.6
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
387% RDA
Witamina K
290
µg
SKŁADNIK
Woda
51.2
g
SKŁADNIK
10% RDA
Węglowodany
26.2
g
SKŁADNIK
Węglowodany inne
1
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
26.2
g
SKŁADNIK
11% RDA
Żelazo
1.6
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Beta-glukany | - | 0.3 g | - |
| Beta-kryptoksantyna | - | 1 µg | - |
| Białko | - | 8.3 g | 17% |
| Białko roślinne | - | 8.3 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 1 g | - |
| Bor | - | 0.2 mg | - |
| Błonnik | - | 8 g | 32% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 5.6 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 2.4 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 480 mg | - |
| Chlor | - | 740 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Cukier | - | 1.9 g | 4% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cukry alkoholowe | - | 1 g | - |
| Cukry proste | - | 1.9 g | - |
| Cynk | - | 0.8 mg | 8% |
| Energia | - | 920 kJ | - |
| Fitosterol | - | 20 mg | - |
| Fluor | - | 5 mg | - |
| Fosfor | - | 130 mg | 19% |
| Fruktoza | - | 0.4 g | - |
| Galaktyka | - | 1 g | - |
| Glukoza | - | 0.5 g | - |
| Jod | - | 0.9 µg | 1% |
| Kalorie | - | 220 kcal | - |
| Karotyna Beta | - | 127 mg | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.8 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Luteina | - | 10 µg | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 20 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 40 mg | 11% |
| Maltos | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.5 mg | - |
| Miedź | - | 0.2 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 300 g | - |
| Nierozpuszczalne błonnik | - | 5.6 g | - |
| Nikel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.6 g | - |
| Omega 6 | - | 1.2 g | - |
| Phytoen | - | 1 µg | - |
| Phytofluen | - | 1 µg | - |
| Popiół | - | 2.5 g | - |
| Potas | - | 290 mg | 14% |
| Rozpuszczalny błonnik | - | 2.4 g | - |
| Sacharoza | - | 1 g | - |
| Selen | - | 2.5 µg | 5% |
| Siarka | - | 40 mg | - |
| Skrobia | - | 24.3 g | - |
| Sód | - | 280 mg | 14% |
| Sól | - | 0.7 g | - |
| Tauryn | - | 1 mg | - |
| Tłuszcz | - | 7.9 g | 11% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 7.9 g | - |
| Wapń | - | 42 mg | 5% |
| Witamina A | - | 11 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 21 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.11 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.37 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 30 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.21 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1.5 mg | - |
| Witamina B8 (Inosytol) | - | 10 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 39.6 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 4.6 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 290 µg | 387% |
| Woda | - | 51.2 g | - |
| Węglowodany | - | 26.2 g | 10% |
| Węglowodany inne | - | 1 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 26.2 g | - |
| Żelazo | - | 1.6 mg | 11% |
Nie znaleziono składnika
