Etap śląski Wartości: 225 Kcal, 9.1g Białka | Diets Premium Skip to main content
Etap śląski (pół biały)
1 / 1
1 zdjęcie
1496

Etap śląski (pół biały)

NUTRI-SCORE
A B C D E
-2
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Baza: 100g
224 KCAL KCAL / 100g
9.1g Białko
1g Tłuszcze
44.6g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

0.3 g
SKŁADNIK

Alkoholu

1 g
SKŁADNIK

Argentyna

0.4 g
SKŁADNIK

Beta-glukany

0.1 g
SKŁADNIK 18% RDA

Białko

9.1 g
SKŁADNIK

Białko roślinne

8.1 g
SKŁADNIK

Białko zwierzęce

1 g
SKŁADNIK

Bor

0.1 mg
SKŁADNIK 12% RDA

Błonnik

3 g
SKŁADNIK

Błonnik

3 g
SKŁADNIK

Błonnik nierozpuszczalne

2.2 g
SKŁADNIK

Błonnik rozpuszczalny

0.8 g
SKŁADNIK

Całkowity alkohol cukrowy

1 g
SKŁADNIK

Chlor

1280 mg
SKŁADNIK

Chlor

1280 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Chrom

0.01 µg
SKŁADNIK

Cobalt

1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Cukier

0.3 g
SKŁADNIK

Cukier dodany

1 g
SKŁADNIK

Cukry proste

0.3 g
SKŁADNIK 12% RDA

Cynk

1.2 mg
SKŁADNIK

Cysteina

0.18 g
SKŁADNIK

Cysty

0.18 g
SKŁADNIK

Energia

941 kJ
SKŁADNIK

Fenyloalanina

0.4 g
SKŁADNIK

Fitosterol

10 mg
SKŁADNIK

Fluor

0.01 mg
SKŁADNIK 19% RDA

Fosfor

130 mg
SKŁADNIK

Fruktoza

0.1 g
SKŁADNIK

Galaktyka

1 g
SKŁADNIK

Glicyna

0.3 g
SKŁADNIK

Glukoza

0.1 g
SKŁADNIK

Glutamina

1.5 g
SKŁADNIK

Histydyna

0.2 g
SKŁADNIK

Inuliny

1 g
SKŁADNIK

Izoleucyna

0.35 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

1.2 µg
SKŁADNIK

Kalorie

225 kcal
SKŁADNIK

Krzemionka

1 mg
SKŁADNIK

Kwas aspartyczny

0.45 g
SKŁADNIK

Kwas glutaminowy

2.5 g
SKŁADNIK

Kwasowość

1 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

0.1 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe nasycone

0.1 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe trans

1 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.5 g
SKŁADNIK

Laktoza

1 g
SKŁADNIK

Leucyna

0.6 g
SKŁADNIK

Lignina

0.1 g
SKŁADNIK

Lizyna

0.25 g
SKŁADNIK

Luteina + zeaxantyna

1 mg
SKŁADNIK

Lykopenia

1 µg
SKŁADNIK 10% RDA

Magnez

37 mg
SKŁADNIK

Maltos

1 g
SKŁADNIK

Mangan

0.3 mg
SKŁADNIK

Metionina

0.15 g
SKŁADNIK

Miedź

0.15 mg
SKŁADNIK

Molybdenum

0.01 µg
SKŁADNIK

Natron

840 g
SKŁADNIK

Nierozpuszczalne błonnik

2 g
SKŁADNIK

Nikel

1 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.45 g
SKŁADNIK

Popiół

1.5 g
SKŁADNIK 10% RDA

Potas

200 mg
SKŁADNIK

Prolina

0.8 g
SKŁADNIK

Rozpuszczalny błonnik

1 g
SKŁADNIK

Sacharoza

0.1 g
SKŁADNIK 5% RDA

Selen

2.7 µg
SKŁADNIK

Seryna

0.4 g
SKŁADNIK

Siarka

1 mg
SKŁADNIK

Skrobia

44.3 g
SKŁADNIK 42% RDA

Sód

840 mg
SKŁADNIK

Sól

2.1 g
SKŁADNIK

Treonina

0.3 g
SKŁADNIK

Tryptofan

0.1 g
SKŁADNIK

Tyrozyna

0.25 g
SKŁADNIK 1% RDA

Tłuszcz

1 g
SKŁADNIK

Tłuszcz, całkowity

1 g
SKŁADNIK

Valina

0.4 g
SKŁADNIK 2% RDA

Wapń

16 mg
SKŁADNIK

Witamina A

1 µg
SKŁADNIK

Witamina B1 (Tiamina)

0.15 mg
SKŁADNIK

Witamina B12 (Cobalaminy)

1 µg
SKŁADNIK

Witamina B2 (Ryboflawina)

0.07 mg
SKŁADNIK

Witamina B3 (Niacyna)

0.78 mg
SKŁADNIK

Witamina B4 (Cholina)

15 mg
SKŁADNIK

Witamina B5 (Kwas pantotenowy)

0.37 mg
SKŁADNIK

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.18 mg
SKŁADNIK

Witamina B7 (Biotyna)

0.01 mg
SKŁADNIK

Witamina B9 (Kwas foliowy)

20.7 µg
SKŁADNIK

Witamina C (Kwas askorbinowy)

1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Witamina D

1 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Witamina E

1 mg
SKŁADNIK 187% RDA

Witamina K

140 µg
SKŁADNIK

Woda

42.5 g
SKŁADNIK 17% RDA

Węglowodany

44.6 g
SKŁADNIK

Węglowodany, całkowite

44.6 g
SKŁADNIK 12% RDA

Żelazo

1.7 mg
SKŁADNIK

β-Karoten

1 µg

Udostępnij