1 / 1
1141
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/chrupiaca-mieszanka-wzbogacona-w-witaminy-i-mineraly
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/chrupiaca-mieszanka-wzbogacona-w-witaminy-i-mineraly
1 zdjęcie
Chrupiąca mieszanka, wzbogacona w witaminy i minerały
Baza: 100g
Wzbogacony Witaminami I Minerałami
Witaminy I Minerały
Mieszanka Chrupka
402 KCAL
KCAL / 100g
10.3g
Białko
11.9g
Tłuszcze
63.4g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
21% RDA
Białko
10.3
g
Składnik
20% RDA
Błonnik
5
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
4
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
1
g
Składnik
Chlor
350
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Chrom
2
µg
Składnik
34% RDA
Cukier
17
g
Składnik
Cukier dodany
10
g
Składnik
18% RDA
Cynk
1.8
mg
Składnik
36% RDA
Fosfor
250
mg
Składnik
Index glikiemiczny
60
µg
Składnik
1% RDA
Jod
1.4
µg
Składnik
Karotyna Beta
16
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3.8
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
2.9
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
4.5
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
50
mg
Składnik
35% RDA
Magnez
130
mg
Składnik
Mangan
0.8
mg
Składnik
Miedź
0.2
mg
Składnik
Molybdenum
10
µg
Składnik
Natron
200
g
Składnik
Omega 3
0.5
g
Składnik
Omega 6
4
g
Składnik
Popiół
1.3
g
Składnik
10% RDA
Potas
200
mg
Składnik
9% RDA
Selen
5
µg
Składnik
Skrobia
46.4
g
Składnik
1% RDA
Sód
20
mg
Składnik
Sól
0.5
g
Składnik
17% RDA
Tłuszcz
11.9
g
Składnik
23% RDA
Wapń
180
mg
Składnik
Witamina A
2
µg
Składnik
Witamina ARE
3
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.9
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
2.1
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
1.2
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
13.4
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
5
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
1.2
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
10
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
306.3
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
66.5
mg
Składnik
17% RDA
Witamina D
2.5
µg
Składnik
13% RDA
Witamina E
1.5
mg
Składnik
400% RDA
Witamina K
300
µg
Składnik
Woda
9.1
g
Składnik
24% RDA
Węglowodany
63.4
g
Składnik
31% RDA
Żelazo
4.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 10.3 g | 21% |
| Błonnik | - | 5 g | 20% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 4 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 350 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cukier | - | 17 g | 34% |
| Cukier dodany | - | 10 g | - |
| Cynk | - | 1.8 mg | 18% |
| Fosfor | - | 250 mg | 36% |
| Index glikiemiczny | - | 60 µg | - |
| Jod | - | 1.4 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 16 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 3.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 4.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 50 mg | - |
| Magnez | - | 130 mg | 35% |
| Mangan | - | 0.8 mg | - |
| Miedź | - | 0.2 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 200 g | - |
| Omega 3 | - | 0.5 g | - |
| Omega 6 | - | 4 g | - |
| Popiół | - | 1.3 g | - |
| Potas | - | 200 mg | 10% |
| Selen | - | 5 µg | 9% |
| Skrobia | - | 46.4 g | - |
| Sód | - | 20 mg | 1% |
| Sól | - | 0.5 g | - |
| Tłuszcz | - | 11.9 g | 17% |
| Wapń | - | 180 mg | 23% |
| Witamina A | - | 2 µg | - |
| Witamina ARE | - | 3 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.9 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 2.1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 1.2 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 13.4 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 1.2 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 10 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 306.3 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 66.5 mg | - |
| Witamina D | - | 2.5 µg | 17% |
| Witamina E | - | 1.5 mg | 13% |
| Witamina K | - | 300 µg | 400% |
| Woda | - | 9.1 g | - |
| Węglowodany | - | 63.4 g | 24% |
| Żelazo | - | 4.3 mg | 31% |
Nie znaleziono składnika
