1 / 1
1 zdjęcie
1302
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/organiczna-zupa-krem-z-brokulow
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/organiczna-zupa-krem-z-brokulow
Organiczna zupa-krem z brokułów
Baza: 100ml
Brokuł
Kremowy
Zupa
45 KCAL
KCAL / 100ml
1.5g
Białko
2.5g
Tłuszcze
4.2g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
3% RDA
Białko
1.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Błonnik
1.8
g
SKŁADNIK
Cholesterol
3
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Cukier
2.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Cynk
0.3
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Fosfor
40
mg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
250
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.5
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
500
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
12
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.4
g
SKŁADNIK
Popiół
0.7
g
SKŁADNIK
9% RDA
Potas
180
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Sód
200
mg
SKŁADNIK
Sól
0.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Tłuszcz
2.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Wapń
35
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Witamina A
40
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
20
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
25
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
47% RDA
Witamina K
35
µg
SKŁADNIK
Woda
89
g
SKŁADNIK
2% RDA
Węglowodany
4.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Żelazo
0.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 1.5 g | 3% |
| Błonnik | - | 1.8 g | 7% |
| Cholesterol | - | 3 mg | - |
| Cukier | - | 2.1 g | 4% |
| Cynk | - | 0.3 mg | 3% |
| Fosfor | - | 40 mg | 6% |
| Karotyna Beta | - | 250 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 500 mg | - |
| Magnez | - | 12 mg | 3% |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.4 g | - |
| Popiół | - | 0.7 g | - |
| Potas | - | 180 mg | 9% |
| Sód | - | 200 mg | 10% |
| Sól | - | 0.5 g | - |
| Tłuszcz | - | 2.5 g | 4% |
| Wapń | - | 35 mg | 4% |
| Witamina A | - | 40 µg | 5% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 20 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 25 mg | - |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 35 µg | 47% |
| Woda | - | 89 g | - |
| Węglowodany | - | 4.2 g | 2% |
| Żelazo | - | 0.4 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
