1 / 1
1 zdjęcie
1569
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/drozdze-piwne-suszone
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/drozdze-piwne-suszone
Drożdże piwne, suszone
Baza: 100g
Drożdże Piwniczne
335 KCAL
KCAL / 100g
47.9g
Białko
4.2g
Tłuszcze
26.5g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
2500
g
SKŁADNIK
Argentyna
2000
g
SKŁADNIK
Beta-glukany
1500
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
80
mg
SKŁADNIK
96% RDA
Białko
47.9
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
47.9
g
SKŁADNIK
Bor
300
mg
SKŁADNIK
108% RDA
Błonnik
27
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
17
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
10
g
SKŁADNIK
Chlor
400
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chrom
120
µg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Cukier
3.2
g
SKŁADNIK
80% RDA
Cynk
8
mg
SKŁADNIK
Cysty
500
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
2000
g
SKŁADNIK
Fitosterol
100
mg
SKŁADNIK
Fluor
10
mg
SKŁADNIK
271% RDA
Fosfor
1900
mg
SKŁADNIK
Glicyna
1500
g
SKŁADNIK
Glutamina
5000
g
SKŁADNIK
Histydyna
1000
g
SKŁADNIK
Hydroxyproliny
1
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
2000
g
SKŁADNIK
3% RDA
Jod
4
µg
SKŁADNIK
Krzemionka
10
mg
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
3000
g
SKŁADNIK
Kwas foliowy
3200
µg
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
6000
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.1
g
SKŁADNIK
Leucyna
3000
g
SKŁADNIK
Lizyna
3000
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
100
mg
SKŁADNIK
61% RDA
Magnez
230
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.5
mg
SKŁADNIK
Metionina
600
g
SKŁADNIK
Miedź
1.2
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
100
µg
SKŁADNIK
Natron
77
g
SKŁADNIK
Nikel
2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.5
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.8
g
SKŁADNIK
Popiół
5.4
g
SKŁADNIK
90% RDA
Potas
1800
mg
SKŁADNIK
Prolina
1500
g
SKŁADNIK
182% RDA
Selen
100
µg
SKŁADNIK
Seryna
2000
g
SKŁADNIK
Siarka
300
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
31
mg
SKŁADNIK
Sól
0.2
g
SKŁADNIK
Tfa 18:2 t
2000
mg
SKŁADNIK
Treonina
2000
g
SKŁADNIK
Tryptofan
600
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
1000
g
SKŁADNIK
6% RDA
Tłuszcz
4.2
g
SKŁADNIK
Valina
2000
g
SKŁADNIK
6% RDA
Wapń
50
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
12
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
4
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
3.8
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
45
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
300
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
7.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
4.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
80
mg
SKŁADNIK
Witamina B8 (Inosytol)
200
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
3200
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
SKŁADNIK
1880% RDA
Witamina K
1410
µg
SKŁADNIK
Woda
6
g
SKŁADNIK
10% RDA
Węglowodany
26.5
g
SKŁADNIK
129% RDA
Żelazo
18
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 2500 g | - |
| Argentyna | - | 2000 g | - |
| Beta-glukany | - | 1500 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 80 mg | - |
| Białko | - | 47.9 g | 96% |
| Białko roślinne | - | 47.9 g | - |
| Bor | - | 300 mg | - |
| Błonnik | - | 27 g | 108% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 17 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 10 g | - |
| Chlor | - | 400 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 120 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Cukier | - | 3.2 g | 6% |
| Cynk | - | 8 mg | 80% |
| Cysty | - | 500 g | - |
| Fenyloalanina | - | 2000 g | - |
| Fitosterol | - | 100 mg | - |
| Fluor | - | 10 mg | - |
| Fosfor | - | 1900 mg | 271% |
| Glicyna | - | 1500 g | - |
| Glutamina | - | 5000 g | - |
| Histydyna | - | 1000 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 1 g | - |
| Izoleucyna | - | 2000 g | - |
| Jod | - | 4 µg | 3% |
| Krzemionka | - | 10 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 3000 g | - |
| Kwas foliowy | - | 3200 µg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 6000 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.1 g | - |
| Leucyna | - | 3000 g | - |
| Lizyna | - | 3000 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 100 mg | - |
| Magnez | - | 230 mg | 61% |
| Mangan | - | 0.5 mg | - |
| Metionina | - | 600 g | - |
| Miedź | - | 1.2 mg | - |
| Molybdenum | - | 100 µg | - |
| Natron | - | 77 g | - |
| Nikel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.5 g | - |
| Omega 6 | - | 1.8 g | - |
| Popiół | - | 5.4 g | - |
| Potas | - | 1800 mg | 90% |
| Prolina | - | 1500 g | - |
| Selen | - | 100 µg | 182% |
| Seryna | - | 2000 g | - |
| Siarka | - | 300 mg | - |
| Sód | - | 31 mg | 2% |
| Sól | - | 0.2 g | - |
| Tfa 18:2 t | - | 2000 mg | - |
| Treonina | - | 2000 g | - |
| Tryptofan | - | 600 g | - |
| Tyrozyna | - | 1000 g | - |
| Tłuszcz | - | 4.2 g | 6% |
| Valina | - | 2000 g | - |
| Wapń | - | 50 mg | 6% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 12 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 4 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 3.8 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 45 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 300 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 7.2 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 4.4 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 80 mg | - |
| Witamina B8 (Inosytol) | - | 200 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 3200 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 1410 µg | 1880% |
| Woda | - | 6 g | - |
| Węglowodany | - | 26.5 g | 10% |
| Żelazo | - | 18 mg | 129% |
Nie znaleziono składnika
