1 / 1
1 zdjęcie
1077
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/jablko-z-cynamonem-bezglutenowa-owsianka-jablko-cynamon
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/jablko-z-cynamonem-bezglutenowa-owsianka-jablko-cynamon
Jabłko z cynamonem – bezglutenowa owsianka, jabłko + cynamon
Baza: 100g
Jabłko Z Cynamonem
Bezglutenowy
Owiesny
Cynamon
Jabłko
405 KCAL
KCAL / 100g
16.7g
Białko
11.7g
Tłuszcze
58.3g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
33% RDA
Białko
16.7
g
SKŁADNIK
40% RDA
Błonnik
10
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
5
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
5
g
SKŁADNIK
Chlor
450
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chrom
5
µg
SKŁADNIK
40% RDA
Cukier
20
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
5
g
SKŁADNIK
25% RDA
Cynk
2.5
mg
SKŁADNIK
50% RDA
Fosfor
350
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Jod
5
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.67
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
3
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
100
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Magnez
120
mg
SKŁADNIK
Mangan
2.5
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.3
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
15
µg
SKŁADNIK
Natron
283
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.5
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.5
g
SKŁADNIK
Popiół
1.5
g
SKŁADNIK
20% RDA
Potas
400
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Selen
15
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Sód
283
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Tłuszcz
11.7
g
SKŁADNIK
13% RDA
Wapń
100
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Witamina A
50
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.8
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
30
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina D
0.5
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Witamina E
1.2
mg
SKŁADNIK
467% RDA
Witamina K
350
µg
SKŁADNIK
Woda
10
g
SKŁADNIK
22% RDA
Węglowodany
58.3
g
SKŁADNIK
21% RDA
Żelazo
3
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
30
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 16.7 g | 33% |
| Błonnik | - | 10 g | 40% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 5 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 5 g | - |
| Chlor | - | 450 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 5 µg | - |
| Cukier | - | 20 g | 40% |
| Cukier dodany | - | 5 g | - |
| Cynk | - | 2.5 mg | 25% |
| Fosfor | - | 350 mg | 50% |
| Jod | - | 5 µg | 3% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.67 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 3 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 100 mg | - |
| Magnez | - | 120 mg | 32% |
| Mangan | - | 2.5 mg | - |
| Miedź | - | 0.3 mg | - |
| Molybdenum | - | 15 µg | - |
| Natron | - | 283 g | - |
| Omega 3 | - | 0.5 g | - |
| Omega 6 | - | 2.5 g | - |
| Popiół | - | 1.5 g | - |
| Potas | - | 400 mg | 20% |
| Selen | - | 15 µg | 27% |
| Sód | - | 283 mg | 14% |
| Tłuszcz | - | 11.7 g | 17% |
| Wapń | - | 100 mg | 13% |
| Witamina A | - | 50 µg | 6% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.5 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.8 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 30 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2 mg | - |
| Witamina D | - | 0.5 µg | 3% |
| Witamina E | - | 1.2 mg | 10% |
| Witamina K | - | 350 µg | 467% |
| Woda | - | 10 g | - |
| Węglowodany | - | 58.3 g | 22% |
| Żelazo | - | 3 mg | 21% |
| β-Karoten | - | 30 µg | - |
Nie znaleziono składnika
