1 / 1
1 zdjęcie
1432
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/ananas-w-soku-ananasowym-konserwa-odsaczony
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/ananas-w-soku-ananasowym-konserwa-odsaczony
Ananas, w soku ananasowym, konserwa, odsączony
Baza: 100g
Odsączone
Ananas
Sok
57 KCAL
KCAL / 100g
0.5g
Białko
0.1g
Tłuszcze
13.6g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
1% RDA
Białko
0.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.4
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.2
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.2
g
SKŁADNIK
Chlor
18
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Cukier
12.8
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
7.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Cynk
0.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fosfor
7.8
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
2.9
g
SKŁADNIK
Glukoza
2.3
g
SKŁADNIK
Jod
0.3
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
24
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.02
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.03
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
12
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.5
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.05
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.02
g
SKŁADNIK
Popiół
0.3
g
SKŁADNIK
5% RDA
Potas
109
mg
SKŁADNIK
Sacharoza
7.6
g
SKŁADNIK
Selen
0.1
µg
SKŁADNIK
Sód
2.5
mg
SKŁADNIK
Sól
0.01
g
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
11
mg
SKŁADNIK
Witamina A
2
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
4
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.07
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.08
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
5
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
5
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
Witamina E
0.02
mg
SKŁADNIK
173% RDA
Witamina K
130
µg
SKŁADNIK
Woda
84.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Węglowodany
13.6
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 0.5 g | 1% |
| Błonnik | - | 1.4 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.2 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.2 g | - |
| Chlor | - | 18 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 12.8 g | 26% |
| Cukier dodany | - | 7.5 g | - |
| Cynk | - | 0.1 mg | 1% |
| Fosfor | - | 7.8 mg | 1% |
| Fruktoza | - | 2.9 g | - |
| Glukoza | - | 2.3 g | - |
| Jod | - | 0.3 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 24 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.03 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 1 mg | - |
| Magnez | - | 12 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.5 mg | - |
| Miedź | - | 0.05 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.02 g | - |
| Popiół | - | 0.3 g | - |
| Potas | - | 109 mg | 5% |
| Sacharoza | - | 7.6 g | - |
| Selen | - | 0.1 µg | - |
| Sód | - | 2.5 mg | - |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.1 g | - |
| Wapń | - | 11 mg | 1% |
| Witamina A | - | 2 µg | - |
| Witamina ARE | - | 4 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 5 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 5 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 0.02 mg | - |
| Witamina K | - | 130 µg | 173% |
| Woda | - | 84.5 g | - |
| Węglowodany | - | 13.6 g | 5% |
| Żelazo | - | 0.2 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
