8 bułek wieloziarnistych do wypieku wstępnego - Wartości | Diets Premium Skip to main content
8 bułek wieloziarnistych do wypieku wstępnego
1 / 1
1 zdjęcie
1089

8 bułek wieloziarnistych do wypieku wstępnego

Baza: 100g Piekarnictwo Bułki
266 KCAL KCAL / 100g
9g Białko
5.5g Tłuszcze
45g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 18% RDA

Białko

9 g
SKŁADNIK 22% RDA

Błonnik

5.5 g
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Cukier

3 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

2 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe nasycone

1 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

1.5 g
SKŁADNIK 8% RDA

Magnez

30 mg
SKŁADNIK

Popiół

1.5 g
SKŁADNIK 8% RDA

Potas

150 mg
SKŁADNIK 26% RDA

Sód

510 mg
SKŁADNIK

Sól

1.3 g
SKŁADNIK 8% RDA

Tłuszcz

5.5 g
SKŁADNIK 5% RDA

Wapń

40 mg
SKŁADNIK

Witamina B1 (Tiamina)

0.2 mg
SKŁADNIK

Witamina B2 (Ryboflawina)

0.1 mg
SKŁADNIK

Witamina B3 (Niacyna)

1.5 mg
SKŁADNIK

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Witamina E

0.8 mg
SKŁADNIK

Woda

35 g
SKŁADNIK 17% RDA

Węglowodany

45 g
SKŁADNIK 11% RDA

Żelazo

1.5 mg
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Zdrowa sałatka
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Zdrowa sałatka
122 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 1/5 ★
B: 24g • T: 27g • W: 71g
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Drożdże w diecie – korzyści, zagrożenia i wpływ na kondycję włosów. Czy suplementacja drożdżami może przyspieszyć porost kosmyków?
Produkty
Drożdże w diecie – korzyści, zagrożenia i wpływ na kondycję włosów. Czy suplementacja drożdżami może przyspieszyć porost kosmyków?
⏱ 4 min czytania 📚 Produkty
#Drożdże #Chleb
Łuski owsiane oraz produkty pochodne z obróbki ziaren owsa
Produkty
Łuski owsiane oraz produkty pochodne z obróbki ziaren owsa
⏱ 3 min czytania 📚 Produkty
#Substancje Bioaktywne #Minerały Niezbędne
Optymalny wybór olejów kulinarnych: które nadają się do smażenia, duszenia i pieczenia – analiza punktu dymienia oraz zastosowań
Korzyści Zdrowotne
Optymalny wybór olejów kulinarnych: które nadają się do smażenia, duszenia i pieczenia – analiza punktu dymienia oraz zastosowań
⏱ 4 min czytania
#Korzyści Zdrowotne #Temperatura Dymienia
Słodziki bezglutenowe – korzyści wykraczające poza potrzeby chorych na celiakię
Nauka O Żywności
Słodziki bezglutenowe – korzyści wykraczające poza potrzeby chorych na celiakię
⏱ 4 min czytania 📚 Nauka O żywności
#Przetwórstwo Żywności #Celiakia
Mąka pszenna oraz kukurydziana – charakterystyka odmian i praktyczne zastosowania w kuchni oraz piekarnictwie
Nauka O Żywności
Mąka pszenna oraz kukurydziana – charakterystyka odmian i praktyczne zastosowania w kuchni oraz piekarnictwie
⏱ 3 min czytania 📚 Nauka O żywności
#Mąka Pszenna #Kasza Kukurydziana
Dieta objętościowa: lista produktów, przepisy kulinarne, opinie
Naturalne Składniki
Dieta objętościowa: lista produktów, przepisy kulinarne, opinie
⏱ 7 min czytania
#Naturalne Składniki #Nawyki Żywieniowe
Czy ziemniaki są tak naprawdę bogate w kalorie? Dowiedzmy się, ile kalorii zawierają.
Tradycyjne Potrawy
Czy ziemniaki są tak naprawdę bogate w kalorie? Dowiedzmy się, ile kalorii zawierają.
⏱ 6 min czytania
#Tradycyjne Potrawy #Tradycyjne
Chrupkie pieczywo - czynniki, strategie zapobiegawcze i pomysły na jego wykorzystanie
Źródło Energii
Chrupkie pieczywo - czynniki, strategie zapobiegawcze i pomysły na jego wykorzystanie
⏱ 5 min czytania
#Źródło Energii #Marnotrawstwo Żywności

Udostępnij