Trening: Basketball | Diets Premium Skip to main content
Basketball
1 / 1
1 zdjęcie
834

Basketball

15 min Czas trwania
120 KCAL Kalorie
Beginner Poziom
None Sprzęt
basketball

Basketball

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

Wpływ fizjologiczny

0%
Wpływ na tętno
0%
Obciążenie mięśni
0%
Poziom zmęczenia
0%
Tempo regeneracji

Benchmarking kaloryczny

Bieganie 400 kcal
Rower 300 kcal
Pływanie 500 kcal
Aktualne ćwiczenie 0 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Wysoka intensywność

Powiązane dyscypliny

Odkryj specjalistyczne artykuły i naukowe spostrzeżenia dostosowane do tego ćwiczenia, aby zmaksymalizować swoje wyniki.

Koszykówka, ćwiczenia, trening
Koszykówka
Koszykówka, ćwiczenia, trening
🔥 488.25 kcal/h ⚡ 9.3 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Koszykówka, non-game, ogólna
Koszykówka
Koszykówka, non-game, ogólna
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Koszykówka, wózek inwalidzki
Koszykówka
Koszykówka, wózek inwalidzki
🔥 409.5 kcal/h ⚡ 7.8 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Koszykówka, ogólna
Koszykówka
Koszykówka, ogólna
🔥 341.25 kcal/h ⚡ 6.5 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Koszykówka
Koszykówka
Koszykówka
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Koszykówka, gry
Koszykówka
Koszykówka, gry
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Koszykówka, kosze do rzucania
Koszykówka
Koszykówka, kosze do rzucania
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Szkolenia, piłka nożna, koszykówka, baseball, pływanie, itd.
Piłka Nożna
Szkolenia, piłka nożna, koszykówka, baseball, pływanie, itd.
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Lekkoatletyka
Wiedza ekspertów

Specjalistyczna wiedza ekspertów

Odkryj specjalistyczne artykuły i naukowe spostrzeżenia dostosowane do tego ćwiczenia, aby zmaksymalizować swoje wyniki.

Uszkodzenie stawu skokowego
Uszkodzenie stawu skokowego
⏱ 3 min read min czytania
Dlaczego osoby aktywne fizycznie są narażone na uszkodzenie szkliwa zębów
Dlaczego osoby aktywne fizycznie są narażone na uszkodzenie szkliwa zębów
⏱ 7 min read min czytania
Rozwijaj siłę z mocą!
Rozwijaj siłę z mocą!
⏱ 3 min read min czytania
Dietary Support

Paliwo dla twojego treningu

Uzupełnij swój trening tymi bogatymi w składniki odżywcze przepisami, zaprojektowanymi tak, aby zmaksymalizować regenerację i wydajność.

Nowe treningi

Najnowsze ćwiczenia

Bądź aktywny dzięki naszym najnowszym ćwiczeniom

Dribbling
Dribbling
Hiking
Hiking
Pilates
Pilates
Football
Football
Bow Shooting
Bow Shooting
Skateboard
Skateboard
Surfing
Surfing
Table Tennis
Table Tennis
Rowing
Rowing
Badminton
Badminton
Swing
Swing
Golf
Golf

Udostępnij