1 / 1
1 zdjęcie
1384
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/yeast-steamed-without-addition-of-salt
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/yeast-steamed-without-addition-of-salt
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Ash
2.4
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.2
g
SKŁADNIK
Boron
0.05
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
22
mg
SKŁADNIK
Calories
60
kcal
SKŁADNIK
4% RDA
Carbohydrate
10.8
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
265
mg
SKŁADNIK
Chloride
32
mg
SKŁADNIK
Chlorine
32
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
1.2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.3
µg
SKŁADNIK
Copper
0.12
mg
SKŁADNIK
Energy
251
kJ
SKŁADNIK
Ergothionine
0.3
mg
SKŁADNIK
Fat
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.05
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.04
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fiber
2.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.7
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.8
g
SKŁADNIK
Fluoride
2
mg
SKŁADNIK
Fructose
1.2
g
SKŁADNIK
Galactose
0.1
g
SKŁADNIK
Glucose
2.1
g
SKŁADNIK
Glutamine
0.3
g
SKŁADNIK
Insoluble fiber
1.7
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iodine
4.3
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Iron
1.8
mg
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Lutein
15
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
20
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Magnesium
31
mg
SKŁADNIK
Maltose
0.2
g
SKŁADNIK
Manganese
0.03
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1.5
µg
SKŁADNIK
Natron
3.9
g
SKŁADNIK
Nickel
1.2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.09
g
SKŁADNIK
12% RDA
Phosphorus
86
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Potassium
150
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Protein
4.3
g
SKŁADNIK
Protein Animal
1
g
SKŁADNIK
Protein Plant
4.3
g
SKŁADNIK
Salt
0.01
g
SKŁADNIK
4% RDA
Selenium
2.3
µg
SKŁADNIK
Sodium
2.5
mg
SKŁADNIK
Soluble fiber
0.8
g
SKŁADNIK
Starch
3.5
g
SKŁADNIK
Sucrose
1.8
g
SKŁADNIK
11% RDA
Sugar
5.4
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
31
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
10.8
g
SKŁADNIK
Total Fat
0.2
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin A
22
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
44
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.45
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
10
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B8 (Inositol)
5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
14.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
31.8
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin D2
0.05
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.15
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
387% RDA
Vitamin K
290
µg
SKŁADNIK
Water
79.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Zinc
0.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Ash | - | 2.4 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.2 g | - |
| Boron | - | 0.05 mg | - |
| Calcium | - | 22 mg | 3% |
| Calories | - | 60 kcal | - |
| Carbohydrate | - | 10.8 g | 4% |
| Carotene Beta | - | 265 mg | - |
| Chloride | - | 32 mg | - |
| Chlorine | - | 32 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1.2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.3 µg | - |
| Copper | - | 0.12 mg | - |
| Energy | - | 251 kJ | - |
| Ergothionine | - | 0.3 mg | - |
| Fat | - | 0.2 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.05 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.04 g | - |
| Fatty trans | - | 0 g | - |
| Fiber | - | 2.5 g | 10% |
| Fiber insoluble | - | 1.7 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.8 g | - |
| Fluoride | - | 2 mg | - |
| Fructose | - | 1.2 g | - |
| Galactose | - | 0.1 g | - |
| Glucose | - | 2.1 g | - |
| Glutamine | - | 0.3 g | - |
| Insoluble fiber | - | 1.7 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 4.3 µg | 3% |
| Iron | - | 1.8 mg | 13% |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Lutein | - | 15 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 20 mg | - |
| Magnesium | - | 31 mg | 8% |
| Maltose | - | 0.2 g | - |
| Manganese | - | 0.03 mg | - |
| Molybdenum | - | 1.5 µg | - |
| Natron | - | 3.9 g | - |
| Nickel | - | 1.2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.09 g | - |
| Phosphorus | - | 86 mg | 12% |
| Potassium | - | 150 mg | 8% |
| Protein | - | 4.3 g | 9% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 4.3 g | - |
| Salt | - | 0.01 g | - |
| Selenium | - | 2.3 µg | 4% |
| Sodium | - | 2.5 mg | - |
| Soluble fiber | - | 0.8 g | - |
| Starch | - | 3.5 g | - |
| Sucrose | - | 1.8 g | - |
| Sugar | - | 5.4 g | 11% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 31 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 10.8 g | - |
| Total Fat | - | 0.2 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 22 µg | 3% |
| Vitamin ARE | - | 44 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.4 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.45 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 10 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 14.7 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 31.8 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin D2 | - | 0.05 µg | - |
| Vitamin D3 | - | 0.15 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 290 µg | 387% |
| Water | - | 79.3 g | - |
| Zinc | - | 0.3 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
