1 / 1
1 zdjęcie
1690
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/tarragon-dried
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/tarragon-dried
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
12.03
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
25000
µg
SKŁADNIK
142% RDA
Calcium
1139
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Carbohydrate
50.22
g
SKŁADNIK
Chloride
1
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.68
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Fat
7.24
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.47
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
3.69
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.29
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
30% RDA
Fiber
7.4
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
5.9
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
231% RDA
Iron
32.3
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
3555
mg
SKŁADNIK
93% RDA
Magnesium
347
mg
SKŁADNIK
Manganese
7.98
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.17
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.34
g
SKŁADNIK
45% RDA
Phosphorus
313
mg
SKŁADNIK
151% RDA
Potassium
3020
mg
SKŁADNIK
46% RDA
Protein
22.77
g
SKŁADNIK
Salt
0.16
g
SKŁADNIK
29% RDA
Selenium
15.8
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Sodium
62
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Sugar
2.39
g
SKŁADNIK
525% RDA
Vitamin A
4200
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.74
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
8.95
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.57
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
2.41
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
274
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
63% RDA
Vitamin E
7.53
mg
SKŁADNIK
180% RDA
Vitamin K
134.8
µg
SKŁADNIK
Water
7.74
g
SKŁADNIK
39% RDA
Zinc
3.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 12.03 g | - |
| Beta-carotene | - | 25000 µg | - |
| Calcium | - | 1139 mg | 142% |
| Carbohydrate | - | 50.22 g | 19% |
| Chloride | - | 1 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.68 mg | - |
| Fat | - | 7.24 g | 10% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.47 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 3.69 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.29 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 7.4 g | 30% |
| Fiber insoluble | - | 5.9 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Iron | - | 32.3 mg | 231% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 3555 mg | - |
| Magnesium | - | 347 mg | 93% |
| Manganese | - | 7.98 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.17 g | - |
| Omega 6 | - | 2.34 g | - |
| Phosphorus | - | 313 mg | 45% |
| Potassium | - | 3020 mg | 151% |
| Protein | - | 22.77 g | 46% |
| Salt | - | 0.16 g | - |
| Selenium | - | 15.8 µg | 29% |
| Sodium | - | 62 mg | 3% |
| Sugar | - | 2.39 g | 5% |
| Vitamin A | - | 4200 µg | 525% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.74 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 8.95 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.57 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 2.41 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 274 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 7.53 mg | 63% |
| Vitamin K | - | 134.8 µg | 180% |
| Water | - | 7.74 g | - |
| Zinc | - | 3.9 mg | 39% |
Nie znaleziono składnika
