All About Sesame Oil 2: Vitamins & Minerals | Diets Premium Skip to main content
Sesame Oil 2
1 / 1
1 zdjęcie
1469

Sesame Oil 2

Base: 100g Sesame Oil
818 KCAL KCAL / 100g
1g Protein
90g Fat
1g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alpha Linolenic Acid

0.1 g
SKŁADNIK

Ash

1 g
SKŁADNIK

Beta-sitosterol

200 mg
SKŁADNIK

Calcium

1 mg
SKŁADNIK

Carbohydrate

1 g
SKŁADNIK

Chloride

1 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Copper

0.01 mg
SKŁADNIK 129% RDA

Fat

90 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

36.2 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

36 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

13.4 g
SKŁADNIK

Fatty trans

1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Fiber

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Iron

0.1 mg
SKŁADNIK

Lignin

1 g
SKŁADNIK

Linoleic Acid

35.9 g
SKŁADNIK

Magnesium

1 mg
SKŁADNIK

Oleic Acid

36.2 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.1 g
SKŁADNIK

Omega 6

35.9 g
SKŁADNIK

Palmitic Acid

8.9 g
SKŁADNIK

Phosphorus

1 mg
SKŁADNIK

Phytosterols

400 mg
SKŁADNIK

Potassium

1 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Protein

1 g
SKŁADNIK

Salt

1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Selenium

1 µg
SKŁADNIK

Sodium

1 mg
SKŁADNIK

Stearic Acid

4.5 g
SKŁADNIK 2% RDA

Sugar

1 g
SKŁADNIK

Total sugar alcohols

1 g
SKŁADNIK

Vitamin A

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Choline)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 12% RDA

Vitamin E

1.4 mg
SKŁADNIK 18% RDA

Vitamin K

13.6 µg
SKŁADNIK

Water

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zinc

0.07 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Pan with Asian sprouts, noodles and pork tenderloin
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Pan with Asian sprouts, noodles and pork tenderloin
529 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 147g • T: 182g • W: 199g
Pan with Asian sprouts, rice and pork tenderloin
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Pan with Asian sprouts, rice and pork tenderloin
501 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 138g • T: 172g • W: 191g
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Sesame oil – properties, culinary and cosmetic applications alongside homemade recipes for its utilization
Natural Antioxidants
Sesame oil – properties, culinary and cosmetic applications alongside homemade recipes for its utilization
⏱ 4 min czytania
#Natural Antioxidants #Homemade Recipes
Sesame oil – a botanical sterol-rich extract with demonstrated LDL-lowering potential
Sesame Seeds
Sesame oil – a botanical sterol-rich extract with demonstrated LDL-lowering potential
⏱ 2 min czytania
#Sesame Seeds #Food Safety

Share