Polędwica z indyka
87
wyświetleń
Polędwica z indyka
105
KCAL / 100g
15.8g
Białko
4.6g
Tłuszcze
0.1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 15.8 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Cynk | 2.4 mg |
| Fosfor | 190 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.3 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.3 g |
| Magnez | 28 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.2 g |
| Popiół | 1 g |
| Potas | 256 mg |
| Selen | 32.7 µg |
| Sód | 74 mg |
| Tłuszcz | 4.6 g |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.3 µg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 10.2 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.7 mg |
| Woda | 78.5 g |
| Węglowodany | 0.1 g |
| Żelazo | 1.4 mg |
