1 / 1
742
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/ground-almonds
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/ground-almonds
1 zdjęcie
Ground Almonds
Base: 100g
Almonds
630 KCAL
KCAL / 100g
20g
Protein
52g
Fat
20.5g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Arginine
2.4
g
Składnik
Ash
3
g
Składnik
Beta-carotene
1
µg
Składnik
30% RDA
Calcium
239
mg
Składnik
8% RDA
Carbohydrate
20.5
g
Składnik
Chloride
1
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Copper
1
mg
Składnik
Cysteine
0.2
g
Składnik
74% RDA
Fat
52
g
Składnik
Fatty monounsaturated
33.65
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
10.9
g
Składnik
Fatty saturated
4.74
g
Składnik
Fatty trans
1
g
Składnik
96% RDA
Fiber
24
g
Składnik
Fiber insoluble
19.5
g
Składnik
Fiber soluble
4.5
g
Składnik
Glicemyc Index
1
µg
Składnik
Glutamine
1
g
Składnik
Histidine
0.5
g
Składnik
21% RDA
Iron
3
mg
Składnik
Isoleucine
0.8
g
Składnik
Leucine
1.5
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
1
mg
Składnik
Lysine
0.6
g
Składnik
72% RDA
Magnesium
269
mg
Składnik
Manganese
1.7
mg
Składnik
Methionine
0.2
g
Składnik
Omega 3
0.01
g
Składnik
Omega 6
10.8
g
Składnik
Phenylalanine
0.9
g
Składnik
65% RDA
Phosphorus
454
mg
Składnik
Phytosterols
140
mg
Składnik
39% RDA
Potassium
778
mg
Składnik
40% RDA
Protein
20
g
Składnik
Salt
0.01
g
Składnik
4% RDA
Selenium
2.4
µg
Składnik
1% RDA
Sodium
14
mg
Składnik
Sucrose
4.2
g
Składnik
9% RDA
Sugar
4.35
g
Składnik
Threonine
0.65
g
Składnik
Tryptophan
0.25
g
Składnik
Tyrosine
0.5
g
Składnik
Valine
0.9
g
Składnik
Vitamin A
1
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.21
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.78
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
3.4
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.11
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
50
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
5.6
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
200% RDA
Vitamin E
24
mg
Składnik
1% RDA
Vitamin K
1
µg
Składnik
Water
4.7
g
Składnik
32% RDA
Zinc
3.19
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Arginine | - | 2.4 g | - |
| Ash | - | 3 g | - |
| Beta-carotene | - | 1 µg | - |
| Calcium | - | 239 mg | 30% |
| Carbohydrate | - | 20.5 g | 8% |
| Chloride | - | 1 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 1 mg | - |
| Cysteine | - | 0.2 g | - |
| Fat | - | 52 g | 74% |
| Fatty monounsaturated | - | 33.65 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 10.9 g | - |
| Fatty saturated | - | 4.74 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 24 g | 96% |
| Fiber insoluble | - | 19.5 g | - |
| Fiber soluble | - | 4.5 g | - |
| Glicemyc Index | - | 1 µg | - |
| Glutamine | - | 1 g | - |
| Histidine | - | 0.5 g | - |
| Iron | - | 3 mg | 21% |
| Isoleucine | - | 0.8 g | - |
| Leucine | - | 1.5 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1 mg | - |
| Lysine | - | 0.6 g | - |
| Magnesium | - | 269 mg | 72% |
| Manganese | - | 1.7 mg | - |
| Methionine | - | 0.2 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 10.8 g | - |
| Phenylalanine | - | 0.9 g | - |
| Phosphorus | - | 454 mg | 65% |
| Phytosterols | - | 140 mg | - |
| Potassium | - | 778 mg | 39% |
| Protein | - | 20 g | 40% |
| Salt | - | 0.01 g | - |
| Selenium | - | 2.4 µg | 4% |
| Sodium | - | 14 mg | 1% |
| Sucrose | - | 4.2 g | - |
| Sugar | - | 4.35 g | 9% |
| Threonine | - | 0.65 g | - |
| Tryptophan | - | 0.25 g | - |
| Tyrosine | - | 0.5 g | - |
| Valine | - | 0.9 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.78 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.4 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 50 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 5.6 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 24 mg | 200% |
| Vitamin K | - | 1 µg | 1% |
| Water | - | 4.7 g | - |
| Zinc | - | 3.19 mg | 32% |
Nie znaleziono składnika