1 / 1
1 zdjęcie
1147
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/fresh-dill
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/fresh-dill
Fresh Dill
Base: 100g
Dill
39 KCAL
KCAL / 100g
2.8g
Protein
0.4g
Fat
6.1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.2
g
SKŁADNIK
8% RDA
Calcium
64
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
6.1
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
2.1
mg
SKŁADNIK
Chlorine
58
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.12
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Fiber
3.3
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.3
g
SKŁADNIK
19% RDA
Iron
2.7
mg
SKŁADNIK
Lutein
0.3
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
14
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.15
g
SKŁADNIK
7% RDA
Phosphorus
51
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Potassium
396
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Protein
2.8
g
SKŁADNIK
Salt
0.02
g
SKŁADNIK
Sodium
7
mg
SKŁADNIK
Sucrose
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.5
g
SKŁADNIK
44% RDA
Vitamin A
350
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.23
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
31
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
370% RDA
Vitamin K
277.5
µg
SKŁADNIK
Water
89.5
g
SKŁADNIK
26% RDA
Zinc
2.6
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 64 mg | 8% |
| Carbohydrate | - | 6.1 g | 2% |
| Carotene Beta | - | 2.1 mg | - |
| Chlorine | - | 58 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.12 mg | - |
| Fat | - | 0.4 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 3.3 g | 13% |
| Fiber insoluble | - | 2 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.3 g | - |
| Iron | - | 2.7 mg | 19% |
| Lutein | - | 0.3 µg | - |
| Magnesium | - | 14 mg | 4% |
| Manganese | - | 0.5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Phosphorus | - | 51 mg | 7% |
| Potassium | - | 396 mg | 20% |
| Protein | - | 2.8 g | 6% |
| Salt | - | 0.02 g | - |
| Sodium | - | 7 mg | - |
| Sucrose | - | 0.1 g | - |
| Sugar | - | 0.5 g | 1% |
| Vitamin A | - | 350 µg | 44% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 10 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 31 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 277.5 µg | 370% |
| Water | - | 89.5 g | - |
| Zinc | - | 2.6 mg | 26% |
Nie znaleziono składnika
