1 / 1
1 zdjęcie
1351
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/crispbread
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/crispbread
Crispbread
Base: 100g
372 KCAL
KCAL / 100g
8.7g
Protein
2.4g
Fat
78.9g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
2.5
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Calcium
42
mg
SKŁADNIK
30% RDA
Carbohydrate
78.9
g
SKŁADNIK
Chlorine
500
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.37
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fat
2.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.24
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.04
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.31
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
24% RDA
Fiber
6
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
5.4
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.6
g
SKŁADNIK
29% RDA
Iron
4
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
100
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Magnesium
100
mg
SKŁADNIK
Manganese
4.53
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.84
g
SKŁADNIK
47% RDA
Phosphorus
331
mg
SKŁADNIK
22% RDA
Potassium
448
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Protein
8.7
g
SKŁADNIK
Salt
0.68
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selenium
12.1
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Sodium
272
mg
SKŁADNIK
Starch
75.4
g
SKŁADNIK
7% RDA
Sugar
3.5
g
SKŁADNIK
Vitamin A
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.23
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
40
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.1
µg
SKŁADNIK
11% RDA
Vitamin E
1.28
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin K
1.9
µg
SKŁADNIK
Water
5
g
SKŁADNIK
41% RDA
Zinc
4.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 2.5 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.5 g | - |
| Calcium | - | 42 mg | 5% |
| Carbohydrate | - | 78.9 g | 30% |
| Chlorine | - | 500 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.37 mg | - |
| Fat | - | 2.4 g | 3% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.24 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.04 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.31 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 6 g | 24% |
| Fiber insoluble | - | 5.4 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.6 g | - |
| Iron | - | 4 mg | 29% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 100 mg | - |
| Magnesium | - | 100 mg | 27% |
| Manganese | - | 4.53 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 0.84 g | - |
| Phosphorus | - | 331 mg | 47% |
| Potassium | - | 448 mg | 22% |
| Protein | - | 8.7 g | 17% |
| Salt | - | 0.68 g | - |
| Selenium | - | 12.1 µg | 22% |
| Sodium | - | 272 mg | 14% |
| Starch | - | 75.4 g | - |
| Sugar | - | 3.5 g | 7% |
| Vitamin A | - | 2 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.06 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 40 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 1.28 mg | 11% |
| Vitamin K | - | 1.9 µg | 3% |
| Water | - | 5 g | - |
| Zinc | - | 4.1 mg | 41% |
Nie znaleziono składnika
