Vitamin D hypervitaminosis: Potential hazards and health consequences of excessive vitamin D supplementation in humans
Katarzyna Mazur
2026-03-24
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Cholecalciferol, commonly referred to as vitamin D, serves a pivotal function in maintaining the body’s mineral homeostasis, primarily through the regulation of calcium and phosphate metabolism, which is essential for proper mineralization of bone tissue and teeth. Furthermore, its active metabolites exert a significant influence on immune system function—modulating inflammatory responses and adaptive immunity—as well as neurotransmission processes and skeletal muscle contractility. Epidemiological evidence suggests an association between optimal serum concentrations of 25-hydroxyvitamin D and a reduced incidence of malignant neoplasms, particularly those with hormonal underpinnings, such as breast and ovarian cancers in women.
Kann man Vitamin D überdosieren?
Obwohl Vitamin D in vielen Lebensmitteln vorhanden ist, ist es der beste Quell für den Mangel an Vitamin D im Winter, wo es uns am meisten fehlt. In diesen beiden Fällen ist es unmöglich, Vitamin D zu verkaufen. Das häufigste ist eine Fehlverwendung von Nahrungsergänzungsmitteln.
Überschüssige Vitamin-D-Symptome
Vitamin D überschüssigkeit ist in erster Linie eine Störung der Kalziumwirtschaft. Daher können die meisten Nebenwirkungen von Vitamin D-Overdosis durch erhöhte Kalziumskonzentrationen im Blut (Hyperkalzämie) und eine erhöhte kalzium-Auslösung im Urin (Hyperkalziurie) verursacht werden. Sie können bereits bei einer Vitamin D Konzentration von 88 ng/ml auftreten, also noch nicht als toxisch bezeichnet.