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Skifahren, bergab, Alpin oder Snowboarden, moderater Aufwand, allgemeine, aktive Zeit nur
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Skifahren, bergab, Alpin oder Snowboarden, moderater Aufwand, allgemeine, aktive Zeit nur

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
moderate_effort skiing

Skifahren, bergab, Alpin oder Snowboarden, moderater Aufwand, allgemeine, aktive Zeit nur

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Physiologische Auswirkungen

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Muskelbelastung
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Ermüdungsgrad
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Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 278.25 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Skifahren
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🔥 656.25 kcal/h ⚡ 12.5 MET
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🔥 787.5 kcal/h ⚡ 15 MET
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Skifahren, Langlauf, 4,0-4,9 mph, moderate Geschwindigkeit und Aufwand, allgemein
Langlauf
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Grupa: Winteraktivitäten
Skifahren, Abfahrt, kräftiger Einsatz, Rennen
Kräftig
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🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Winteraktivitäten
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Gehen
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Fahren
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Mittlerer Aufwand
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