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Sitzen, traditionelles Videospiel spielen, Computerspiel
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Sitzen, traditionelles Videospiel spielen, Computerspiel

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
miscellaneous
traditional sitting

Sitzen, traditionelles Videospiel spielen, Computerspiel

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Physiologische Auswirkungen

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Einfluss auf die Herzfrequenz
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Muskelbelastung
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Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 52.5 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Sitzen im Klassenzimmer, allgemein, einschließlich Notizen oder Klassengespräche
Sitzend
Sitzen im Klassenzimmer, allgemein, einschließlich Notizen oder Klassengespräche
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Miscellaneous
Sitzen, Schreiben, Schreibtischarbeit, Tippen
Sitzend
Sitzen, Schreiben, Schreibtischarbeit, Tippen
🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET
Grupa: Miscellaneous
Lachend sitzen
Sitzend
Lachend sitzen
🔥 52.5 kcal/h ⚡ 1 MET
Grupa: Miscellaneous
Schachspiel, Sitzen
Sitzend
Schachspiel, Sitzen
🔥 78.75 kcal/h ⚡ 1.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Brettspiel zum Spielen im Sitzen
Sitzend
Brettspiel zum Spielen im Sitzen
🔥 78.75 kcal/h ⚡ 1.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Kartenspiel, Sitzen
Sitzend
Kartenspiel, Sitzen
🔥 78.75 kcal/h ⚡ 1.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Sitzen, Lesen, Buch, Zeitung u. Ä.
Sitzend
Sitzen, Lesen, Buch, Zeitung u. Ä.
🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET
Grupa: Miscellaneous
Sitzen, Kunsthandwerk, Holzschnitzen, Weben, Wollspinnen, moderater Aufwand
Mittlerer Aufwand
Sitzen, Kunsthandwerk, Holzschnitzen, Weben, Wollspinnen, moderater Aufwand
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Miscellaneous
Rückzug/Familientreffen-Aktivitäten mit Sitzen, Entspannen, Reden, Essen
Sitzend
Rückzug/Familientreffen-Aktivitäten mit Sitzen, Entspannen, Reden, Essen
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Miscellaneous
Sitzen, Kunsthandwerk, Holzschnitzen, Weben, Wollspinnen, leichte Anstrengung
Leichter Aufwand
Sitzen, Kunsthandwerk, Holzschnitzen, Weben, Wollspinnen, leichte Anstrengung
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Miscellaneous
Sitzen, persönliches Gespräch, Telefon, Computer oder Textnachrichten, leichte Anstrengung
Leichter Aufwand
Sitzen, persönliches Gespräch, Telefon, Computer oder Textnachrichten, leichte Anstrengung
🔥 78.75 kcal/h ⚡ 1.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Camping mit Stehen, Gehen, Sitzen, leichtem bis mittlerem Aufwand
Leichter Bis Mittlerer Aufwand
Camping mit Stehen, Gehen, Sitzen, leichtem bis mittlerem Aufwand
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Karibischer Tanz
Traditionell
Karibischer Tanz
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Tanzen
Anishinaabe Jingle-Tanz
Traditionell
Anishinaabe Jingle-Tanz
🔥 288.75 kcal/h ⚡ 5.5 MET
Grupa: Tanzen
Māori-Tanz
Koordination
Māori-Tanz
🔥 278.25 kcal/h ⚡ 5.3 MET
Grupa: Konditionsübungen
Wandern/Reisen/Urlaub
Gehen
Wandern/Reisen/Urlaub
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Sitzplatz bei einer sportlichen Veranstaltung, Zuschauer
Sitzplatz bei einer sportlichen Veranstaltung, Zuschauer
🔥 78.75 kcal/h ⚡ 1.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Autotouren/Autofahren/Urlaub
Fahren
Autotouren/Autofahren/Urlaub
🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET
Grupa: Miscellaneous
Stehende Kunst und Handwerk, Sandmalerei, Schnitzkunst, Webkunst, energischer Einsatz
Intensive Anstrengung
Stehende Kunst und Handwerk, Sandmalerei, Schnitzkunst, Webkunst, energischer Einsatz
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Standing, Kunst und Handwerk, Sandmalerei, Schnitzerei, Weben, moderate Anstrengung
Mittlerer Aufwand
Standing, Kunst und Handwerk, Sandmalerei, Schnitzerei, Weben, moderate Anstrengung
🔥 173.25 kcal/h ⚡ 3.3 MET
Grupa: Miscellaneous
Sitzen, Lernen, Allgemeines, einschließlich Lesen und/oder Schreiben, leichte Anstrengung
Leichter Aufwand
Sitzen, Lernen, Allgemeines, einschließlich Lesen und/oder Schreiben, leichte Anstrengung
🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET
Grupa: Miscellaneous
Retreat / Familienzusammenführung mit Spielen für Kinder
Für Kinder
Retreat / Familienzusammenführung mit Spielen für Kinder
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Miscellaneous
Stehende, verschiedene
Verschiedenes
Stehende, verschiedene
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Stehend, Lesen
Stehend, Lesen
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Miscellaneous
Stehende Kunst und Handwerk: Sandmalerei, Schnitzerei, Weben, leichte Anstrengung
Leichter Aufwand
Stehende Kunst und Handwerk: Sandmalerei, Schnitzerei, Weben, leichte Anstrengung
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Stehen, Sprechen in Person, am Telefon, Computer oder Textnachrichten, leichter Aufwand
Leichter Aufwand
Stehen, Sprechen in Person, am Telefon, Computer oder Textnachrichten, leichter Aufwand
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Miscellaneous
Zeichnen, Schreiben, Malen, Stehen
Zeichnen, Schreiben, Malen, Stehen
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Miscellaneous
Dokumente kopieren, stehend
Dokumente kopieren, stehend
🔥 78.75 kcal/h ⚡ 1.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Casino Glücksspiel, stehend
Casino Glücksspiel, stehend
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Sitzen auf der Toilette, Entleerung im Stehen oder in Hockstellung
Sitzend
Sitzen auf der Toilette, Entleerung im Stehen oder in Hockstellung
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Selbstpflege
Dietary Support

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