1 Foto

Startseite
White shark chai white tea

White shark chai white tea

David Rio

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	464 KCAL	Eiweiß	3.57g
Fette	17.86g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

White shark chai white tea

464 kcal B: 3.6g T: 17.9g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

464 kcal

Eiweiß

3.6g

Fette

17.9g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

White shark chai white tea

464 kcal B: 3.6g T: 17.9g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

🔍

Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 21 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

464 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

2057.2 kj

Nährstoff

Protein

3.57 g

Nährstoff

Carbohydrates

78.57 g

Nährstoff

Sugars

60.71 g

Nährstoff

Added sugars

70.22 g

Nährstoff

Fat

17.86 g

Nährstoff

Saturated fat

8.93 g

Nährstoff

Salt

0.18 g

Nährstoff

Sodium

0.07 mg

Nährstoff

Vitamin E (Tocopherol)

0 mg

Nährstoff

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Nährstoff

Vitamin PP (Niacin)

0 mg

Nährstoff

Pantothenic acid

0 mg

Nährstoff

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Nährstoff

Vitamin B9 (Folate)

0 mcg

Nährstoff

Magnesium

0 mg

Nährstoff

Zinc

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.43 mg

Nährstoff

Selenium

0 mcg

Nährstoff

Iodine

0 mcg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	464 kcal	-
Energy (kJ)	-	2057.2 kj	-
Protein	-	3.57 g	-
Carbohydrates	-	78.57 g	-
Sugars	-	60.71 g	-
Added sugars	-	70.22 g	-
Fat	-	17.86 g	-
Saturated fat	-	8.93 g	-
Salt	-	0.18 g	-
Sodium	-	0.07 mg	-
Vitamin E (Tocopherol)	-	0 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0 mg	-
Pantothenic acid	-	0 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Vitamin B9 (Folate)	-	0 mcg	-
Magnesium	-	0 mg	-
Zinc	-	0 mg	-
Potassium	-	0.43 mg	-
Selenium	-	0 mcg	-
Iodine	-	0 mcg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (3.6 g), Fett (17.9 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 60.7 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Cane sugar, coconut oil, corn syrup solids, honey granules, white tea powder (3 %), natural flavors, green tea powder (1 %), sodium caseinate (a milk derivative), emulsifier (mono - and diglyc - erides), natural spice blend, stabilizer (dipotassium phosphate), emulsifier (soy lecithin), black pepper (<1 %).