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Vanilla Ultimate Protein

Premier Protein

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	53 KCAL	Eiweiß	10.144216950987g
Fette	0.96611590009395g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Vanilla Ultimate Protein

53 kcal B: 10.1g T: 1g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

53 kcal

Eiweiß

10.1g

Fette

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Vanilla Ultimate Protein

53 kcal B: 10.1g T: 1g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 13 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

53.14 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

224.62 kj

Nährstoff

Protein

10.14 g

Nährstoff

Carbohydrates

0.97 g

Nährstoff

Sugars

0.48 g

Nährstoff

Fat

0.97 g

Nährstoff

Saturated fat

0.24 g

Nährstoff

Salt

0.19 g

Nährstoff

Sodium

0.08 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.01 mg

Nährstoff

Calcium

0.22 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.06 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	53.14 kcal	-
Energy (kJ)	-	224.62 kj	-
Protein	-	10.14 g	-
Carbohydrates	-	0.97 g	-
Sugars	-	0.48 g	-
Fat	-	0.97 g	-
Saturated fat	-	0.24 g	-
Salt	-	0.19 g	-
Sodium	-	0.08 mg	-
Cholesterol	-	0.01 mg	-
Calcium	-	0.22 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.06 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (10.1 g), Fett (1 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0.5 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Filtered water, milk protein concentrate, calcium caseinate, sunflower oil, soybean oil, natural flavors, artificial flavors, cellulose gel, cellulose gum, salt, sucralose, acesulfame potassium, carrageenan, tripotassium phosphate, dipotassium phosphate, sodium hexametaphosphate, magnesium phosphate, sodium ascorbate, vitamin E (DL-alpha-tocopheryl acetate), zinc glycinate chelate, ferric orthophosphate, vitamin A (palmitate), niacinamide, vitamin K1 (phytonadione), potassium iodide, vitamin D3 (cholecalciferol), copper gluconate, calcium D-pantothenate, manganese sulfate, sodium selenite, biotin, sodium molybdate, folic acid, vitamin B1 (thiamine mononitrate), vitamin B12 (cyanocobalamin), vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B2 (riboflavin), chromium polynicotinate.