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Unsweetened Almond Drink

Morrisons,Myvegan

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	13 KCAL	Eiweiß	0.5g
Fette	1.2g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Unsweetened Almond Drink

13 kcal B: 0.5g T: 1.2g W: 0g 0.3g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

13 kcal

Eiweiß

0.5g

Fette

1.2g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Unsweetened Almond Drink

13 kcal B: 0.5g T: 1.2g W: 0g 0.3g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

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30-60 min

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Name	Kategorie	Menge	% RDA

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Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (0.5 g), Fett (1.2 g) und Ballaststoffe (0.3 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 0.3 g

Inhaltsstoffe

Water, Almonds (2.3%), Emulsifier (sunflower lecithins), Calcium phosphates, Stabilisers (gellan gum, xanthan gum, carboxy methyl cellulose), Salt, Vitamin B12, Vitamin D, Vitamin E.