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Tesco 30 Pork Cocktail sausages

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Tesco 30 Pork Cocktail sausages

Tesco

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	242 KCAL	Eiweiß	12.3g
Fette	14.7g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Tesco 30 Pork Cocktail sausages

242 kcal B: 12.3g T: 14.7g W: 0g 0.8g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

242 kcal

Eiweiß

12.3g

Fette

14.7g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Tesco 30 Pork Cocktail sausages

242 kcal B: 12.3g T: 14.7g W: 0g 0.8g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

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30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 11 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

242 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1010 kj

Nährstoff

Protein

12.3 g

Nährstoff

Carbohydrates

14.7 g

Nährstoff

Sugars

1.8 g

Nährstoff

Added sugars

7.46 g

Nährstoff

Fat

14.7 g

Nährstoff

Saturated fat

5.3 g

Nährstoff

Fiber

0.8 g

Nährstoff

Salt

1.6 g

Nährstoff

Sodium

0.64 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	242 kcal	-
Energy (kJ)	-	1010 kj	-
Protein	-	12.3 g	-
Carbohydrates	-	14.7 g	-
Sugars	-	1.8 g	-
Added sugars	-	7.46 g	-
Fat	-	14.7 g	-
Saturated fat	-	5.3 g	-
Fiber	-	0.8 g	-
Salt	-	1.6 g	-
Sodium	-	0.64 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (12.3 g), Fett (14.7 g) und Ballaststoffe (0.8 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 1.8 g Bremsende Ballaststoffe: 0.8 g

Inhaltsstoffe

Pork (61%), Water, Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Dextrose, Salt, Sugar, Stabiliser (Disodium Diphosphate), Raising Agent (Ammonium Bicarbonate), Black Pepper, Yeast Extract, Mace, Nutmeg, Sage Extract, Black Pepper Extract, Rapeseed Oil, Nutmeg Extract, Mace Extract, Cayenne Pepper Extract, Ginger Extract.