Swiss Style Pasteurized Prepared Cheese Product

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Swiss Style Pasteurized Prepared Cheese Product

Crystal Farms

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	286 KCAL	Eiweiß	19.047619047619g
Fette	19.047619047619g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Swiss Style Pasteurized Prepared Cheese Product

286 kcal B: 19g T: 19g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

286 kcal

Eiweiß

19g

Fette

19g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Swiss Style Pasteurized Prepared Cheese Product

286 kcal B: 19g T: 19g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

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30-60 min

Vor dem Training

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Name	Kategorie	Menge	% RDA

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Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (19 g), Fett (19 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Swiss cheese (part skim milk, cheese culture, salt, enzymes. [aged over 60 days]), american cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), monterey cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), water, whey, milk fat, skim milk, modified whey, sodium citrate, milk protein concentrate, salt, sorbic acid (preservative).