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Sweet italian sausage

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Sweet italian sausage

Johnsonville

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	317 KCAL	Eiweiß	17.073172g
Fette	25.609756g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Sweet italian sausage

317 kcal B: 17.1g T: 25.6g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

317 kcal

Eiweiß

17.1g

Fette

25.6g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Sweet italian sausage

317 kcal B: 17.1g T: 25.6g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 10 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

317.07 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1327 kj

Nährstoff

Protein

17.07 g

Nährstoff

Carbohydrates

2.44 g

Nährstoff

Sugars

1.22 g

Nährstoff

Fat

25.61 g

Nährstoff

Saturated fat

9.76 g

Nährstoff

Salt

1.68 g

Nährstoff

Sodium

0.67 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.07 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	317.07 kcal	-
Energy (kJ)	-	1327 kj	-
Protein	-	17.07 g	-
Carbohydrates	-	2.44 g	-
Sugars	-	1.22 g	-
Fat	-	25.61 g	-
Saturated fat	-	9.76 g	-
Salt	-	1.68 g	-
Sodium	-	0.67 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (17.1 g), Fett (25.6 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 1.2 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Pork, water, corn syrup and less than 2% of the following: pork broth with natural flavorings, salt, dextrose, spices, natural flavor, extractives of paprika, BHA, propyl gallate, citric acid.