SPANISH DRY CURED SPICY PORK (CHORIZO SALAMI)

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SPANISH DRY CURED SPICY PORK (CHORIZO SALAMI)

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SPANISH DRY CURED SPICY PORK (CHORIZO SALAMI)

THE deli

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	366 KCAL	Eiweiß	21g
Fette	29g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

SPANISH DRY CURED SPICY PORK (CHORIZO SALAMI)

366 kcal B: 21g T: 29g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

366 kcal

Eiweiß

21g

Fette

29g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

SPANISH DRY CURED SPICY PORK (CHORIZO SALAMI)

366 kcal B: 21g T: 29g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 9 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

366 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1509.9 kj

Nährstoff

Protein

21 g

Nährstoff

Carbohydrates

4.7 g

Nährstoff

Sugars

2.4 g

Nährstoff

Fat

29 g

Nährstoff

Saturated fat

9.8 g

Nährstoff

Salt

3.6 g

Nährstoff

Sodium

1.44 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	366 kcal	-
Energy (kJ)	-	1509.9 kj	-
Protein	-	21 g	-
Carbohydrates	-	4.7 g	-
Sugars	-	2.4 g	-
Fat	-	29 g	-
Saturated fat	-	9.8 g	-
Salt	-	3.6 g	-
Sodium	-	1.44 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (21 g), Fett (29 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 2.4 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

nutrition pork, lactose (milk), salt, dextrin, paprika, casein (milk), dextrose, garlic, emulsifier, diphosphates oregano, fennel, antioxidant: sodium ascorbate, preservative: potassium nitrate, sodium nitrite, made with 126g of raw pork per 100g of finished product, allergy advice:for allergens, see ingredients in bold, no artifical colours or flavouring typical values per 100g: ener