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Sliced Salad

Great Value

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	125 KCAL	Eiweiß	0g
Fette	12.5g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Sliced Salad

125 kcal B: 0g T: 12.5g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

125 kcal

Eiweiß

Fette

12.5g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Sliced Salad

125 kcal B: 0g T: 12.5g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 10 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

125 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

523 kj

Nährstoff

Fat

12.5 g

Nährstoff

Saturated fat

3.12 g

Nährstoff

Monounsaturated fat

6.25 g

Nährstoff

Salt

4.06 g

Nährstoff

Sodium

1.63 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin B9 (Folate)

0 mcg

Nährstoff

Calcium

0.13 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	125 kcal	-
Energy (kJ)	-	523 kj	-
Fat	-	12.5 g	-
Saturated fat	-	3.12 g	-
Monounsaturated fat	-	6.25 g	-
Salt	-	4.06 g	-
Sodium	-	1.63 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin B9 (Folate)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.13 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (0 g), Fett (12.5 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Manzanilla olives, water, minced pimento (pimento, sodium alginate, guar gum, calcium chloride and potassium sorbate as a preservative), salt, lactic acid.