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Simple truth, sausage links, smoked

Simple Truth, The Kroger Co.

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	341 KCAL	Eiweiß	14.12g
Fette	28.24g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Simple truth, sausage links, smoked

341 kcal B: 14.1g T: 28.2g W: 0g 1.2g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

341 kcal

Eiweiß

14.1g

Fette

28.2g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Simple truth, sausage links, smoked

341 kcal B: 14.1g T: 28.2g W: 0g 1.2g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 13 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

341 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1427 kj

Nährstoff

Protein

14.12 g

Nährstoff

Carbohydrates

3.53 g

Nährstoff

Fat

28.24 g

Nährstoff

Saturated fat

9.41 g

Nährstoff

Fiber

1.2 g

Nährstoff

Salt

1.62 g

Nährstoff

Sodium

0.65 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.07 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Calcium

0.05 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	341 kcal	-
Energy (kJ)	-	1427 kj	-
Protein	-	14.12 g	-
Carbohydrates	-	3.53 g	-
Fat	-	28.24 g	-
Saturated fat	-	9.41 g	-
Fiber	-	1.2 g	-
Salt	-	1.62 g	-
Sodium	-	0.65 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.05 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (14.1 g), Fett (28.2 g) und Ballaststoffe (1.2 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 1.2 g

Inhaltsstoffe

Pork, water, natural flavorings, sea salt, contains 2% or less dried vinegar powder, thyme, bay leaves, celery juice powder, lactic acid starter culture (not from dairy).