Shreds, Shredded Pasteurized Prepared Cheese Product, Original

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Shreds, Shredded Pasteurized Prepared Cheese Product, Original

Shreds, Shredded Pasteurized Prepared Cheese Product, Original

Velveeta

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	214 KCAL	Eiweiß	17.86g
Fette	10.71g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Shreds, Shredded Pasteurized Prepared Cheese Product, Original

214 kcal B: 17.9g T: 10.7g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

214 kcal

Eiweiß

17.9g

Fette

10.7g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Shreds, Shredded Pasteurized Prepared Cheese Product, Original

214 kcal B: 17.9g T: 10.7g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 12 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

214 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

895 kj

Nährstoff

Protein

17.86 g

Nährstoff

Carbohydrates

10.71 g

Nährstoff

Sugars

3.57 g

Nährstoff

Fat

10.71 g

Nährstoff

Saturated fat

7.14 g

Nährstoff

Salt

4.17 g

Nährstoff

Sodium

1.67 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.05 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Calcium

0.54 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	214 kcal	-
Energy (kJ)	-	895 kj	-
Protein	-	17.86 g	-
Carbohydrates	-	10.71 g	-
Sugars	-	3.57 g	-
Fat	-	10.71 g	-
Saturated fat	-	7.14 g	-
Salt	-	4.17 g	-
Sodium	-	1.67 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.54 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (17.9 g), Fett (10.7 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 3.6 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Milk, whey, water, milk protein concentrate, modified food starch, gelatin, milkfat sodium phosphate, salt, maltodextrin, lactic acid, sodium alginate, sorbic acid as a preservative, cheese culture, enzyme, apocarotenal (color), with potato strach, cellul