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Select hot italian sausage

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	264 KCAL	Eiweiß	15.384615384615g
Fette	21.978021978022g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Select hot italian sausage

264 kcal B: 15.4g T: 22g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

264 kcal

Eiweiß

15.4g

Fette

22g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Select hot italian sausage

264 kcal B: 15.4g T: 22g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 13 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

263.74 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1103 kj

Nährstoff

Protein

15.39 g

Nährstoff

Carbohydrates

1.1 g

Nährstoff

Sugars

1.1 g

Nährstoff

Fat

21.98 g

Nährstoff

Saturated fat

7.69 g

Nährstoff

Salt

1.98 g

Nährstoff

Sodium

0.79 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.07 mg

Nährstoff

Calcium

0.02 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.3 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	263.74 kcal	-
Energy (kJ)	-	1103 kj	-
Protein	-	15.39 g	-
Carbohydrates	-	1.1 g	-
Sugars	-	1.1 g	-
Fat	-	21.98 g	-
Saturated fat	-	7.69 g	-
Salt	-	1.98 g	-
Sodium	-	0.79 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Calcium	-	0.02 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.3 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (15.4 g), Fett (22 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 1.1 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Pork, water, less than 2% of the following: salt, spices (including fennel & pepper), hydrolyzed corn protein, extractives of paprika, natural flavors, bha, propyl gallate.