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Roundy's, breakfast sausage, maple

Roundy's

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	345 KCAL	Eiweiß	16.36g
Fette	29.09g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Roundy's, breakfast sausage, maple

345 kcal B: 16.4g T: 29.1g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

345 kcal

Eiweiß

16.4g

Fette

29.1g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Roundy's, breakfast sausage, maple

345 kcal B: 16.4g T: 29.1g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 12 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

345 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1443 kj

Nährstoff

Protein

16.36 g

Nährstoff

Carbohydrates

3.64 g

Nährstoff

Sugars

3.64 g

Nährstoff

Fat

29.09 g

Nährstoff

Saturated fat

10.91 g

Nährstoff

Salt

2.46 g

Nährstoff

Sodium

0.98 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.06 mg

Nährstoff

Calcium

0.04 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	345 kcal	-
Energy (kJ)	-	1443 kj	-
Protein	-	16.36 g	-
Carbohydrates	-	3.64 g	-
Sugars	-	3.64 g	-
Fat	-	29.09 g	-
Saturated fat	-	10.91 g	-
Salt	-	2.46 g	-
Sodium	-	0.98 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Calcium	-	0.04 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (16.4 g), Fett (29.1 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 3.6 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Pork. water and less than 2% of the following: salt, maple syrup, brown sugar, dextrose, corn syrup, flavorings (maple and spice extractives), bha, propyl gallate, citric acid, collagen casing.