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Bewusste Ernährung

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Probiotic Fermented Dairy, Strawberry

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Probiotic Fermented Dairy, Strawberry

Bio-K Plus

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	58 KCAL	Eiweiß	3.85g
Fette	0g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Probiotic Fermented Dairy, Strawberry

58 kcal B: 3.9g T: 0g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

58 kcal

Eiweiß

3.9g

Fette

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Probiotic Fermented Dairy, Strawberry

58 kcal B: 3.9g T: 0g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 9 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

58 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

243 kj

Nährstoff

Protein

3.85 g

Nährstoff

Carbohydrates

10.58 g

Nährstoff

Sugars

6.73 g

Nährstoff

Salt

0.13 g

Nährstoff

Sodium

0.05 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.01 mg

Nährstoff

Calcium

0.1 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	58 kcal	-
Energy (kJ)	-	243 kj	-
Protein	-	3.85 g	-
Carbohydrates	-	10.58 g	-
Sugars	-	6.73 g	-
Salt	-	0.13 g	-
Sodium	-	0.05 mg	-
Cholesterol	-	0.01 mg	-
Calcium	-	0.1 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (3.9 g), Fett (0 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 6.7 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Water, skim milk powder, dried cane syrupâ€ , whey protein concentrate, active cultures of l. acidophilus cl 1285, l. casei lbc80r and l. rhamnosus clr2, *concentrated strawberry juice, citrus fiber, natural strawberry flavor*, carrot concentrate and black currant concentrate