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Prepared Shredded Salmon And Cod Roe

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Prepared Shredded Salmon And Cod Roe

Furikake

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	375 KCAL	Eiweiß	25g
Fette	25g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Prepared Shredded Salmon And Cod Roe

375 kcal B: 25g T: 25g W: 0g 25g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

375 kcal

Eiweiß

25g

Fette

25g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Prepared Shredded Salmon And Cod Roe

375 kcal B: 25g T: 25g W: 0g 25g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

🔍

0.5 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	375 kcal	-
Energy (kJ)	-	1569 kj	-
Protein	-	25 g	-
Carbohydrates	-	25 g	-
Sugars	-	25 g	-
Fat	-	25 g	-
Fiber	-	25 g	-
Salt	-	4.06 g	-
Sodium	-	1.63 mg	-
Calcium	-	0.5 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (25 g), Fett (25 g) und Ballaststoffe (25 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 25 g Bremsende Ballaststoffe: 25 g

Inhaltsstoffe

Sesame, wheat flour, lactose, sugar, salt, monosodium glutamate, salmon, fish bone powder, starch (corn), seaweed, soybean protein, cod roe yeast extract, mirin, glucose, palm oil, shortening oil, natural colors, soy sauce, dextrin, powdered green tea, shrimp, tocopherols.