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Premium Thin Sliced Turkey Breast

Foster Poultry Farms

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	125 KCAL	Eiweiß	16.1g
Fette	2.68g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Premium Thin Sliced Turkey Breast

125 kcal B: 16.1g T: 2.7g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

125 kcal

Eiweiß

16.1g

Fette

2.7g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Premium Thin Sliced Turkey Breast

125 kcal B: 16.1g T: 2.7g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 12 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

125 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

523 kj

Nährstoff

Protein

16.1 g

Nährstoff

Carbohydrates

7.14 g

Nährstoff

Sugars

7.14 g

Nährstoff

Added sugars

7.14 g

Nährstoff

Fat

2.68 g

Nährstoff

Salt

2.1 g

Nährstoff

Sodium

0.84 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.04 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.39 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	125 kcal	-
Energy (kJ)	-	523 kj	-
Protein	-	16.1 g	-
Carbohydrates	-	7.14 g	-
Sugars	-	7.14 g	-
Added sugars	-	7.14 g	-
Fat	-	2.68 g	-
Salt	-	2.1 g	-
Sodium	-	0.84 mg	-
Cholesterol	-	0.04 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.39 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (16.1 g), Fett (2.7 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 7.1 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Turkey breast, turkey broth, honey, sugar, contains 2% or less of salt, potassium lactate, potassium acetate, cultured celery juice, sodium phosphate, sodium diacetate.