1 Foto

Powerade Fruit Punch

Power Ade

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	22 KCAL	Eiweiß	0g
Fette	0g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Powerade Fruit Punch

22 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

22 kcal

Eiweiß

Fette

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Powerade Fruit Punch

22 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

🔍

Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 17 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

22.22 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

99.17 kj

Nährstoff

Carbohydrates

5.83 g

Nährstoff

Sugars

5.83 g

Nährstoff

Added sugars

8.45 g

Nährstoff

Salt

0.1 g

Nährstoff

Sodium

0.04 mg

Nährstoff

Calcium

0.01 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Magnesium

0 mg

Nährstoff

Zinc

0 mg

Nährstoff

Potassium

0 mg

Nährstoff

Phosphorus

0 mg

Nährstoff

Selenium

0 mcg

Nährstoff

Iodine

0 mcg

Nährstoff

Copper

0 mg

Nährstoff

Manganese

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	22.22 kcal	-
Energy (kJ)	-	99.17 kj	-
Carbohydrates	-	5.83 g	-
Sugars	-	5.83 g	-
Added sugars	-	8.45 g	-
Salt	-	0.1 g	-
Sodium	-	0.04 mg	-
Calcium	-	0.01 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Magnesium	-	0 mg	-
Zinc	-	0 mg	-
Potassium	-	0 mg	-
Phosphorus	-	0 mg	-
Selenium	-	0 mcg	-
Iodine	-	0 mcg	-
Copper	-	0 mg	-
Manganese	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (0 g), Fett (0 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 5.8 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

WATER, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, LESS THAN 0.5% OF: CITRIC ACID, NATURAL FLAVORS, ELECTROLYTES (SALT, MONO-POTASSIUM PHOSPHATE, MAGNESIUM AND CALCIUM CHLORIDES), MODIFIED FOOD STARCH, GLYCEROL ESTER OF lo ROSIN, CALCIUM DISODIUM EDTA (TO PROTECT COLOR). MCT, VITAMINS B3, B6, B12 (NIACÍNAMIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, CYANOCOBALAMIN). RED 40, ASCORBIC ACID (TO PROTECT TASTE).