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Pork regular sausage patties

Bob Evans

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	365 KCAL	Eiweiß	17.307692307692g
Fette	32.692307692308g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Pork regular sausage patties

365 kcal B: 17.3g T: 32.7g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

365 kcal

Eiweiß

17.3g

Fette

32.7g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Pork regular sausage patties

365 kcal B: 17.3g T: 32.7g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 12 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

365.39 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1536.54 kj

Nährstoff

Protein

17.31 g

Nährstoff

Carbohydrates

1.92 g

Nährstoff

Added sugars

3.36 g

Nährstoff

Fat

32.69 g

Nährstoff

Saturated fat

9.62 g

Nährstoff

Salt

1.68 g

Nährstoff

Sodium

0.67 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.08 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	365.39 kcal	-
Energy (kJ)	-	1536.54 kj	-
Protein	-	17.31 g	-
Carbohydrates	-	1.92 g	-
Added sugars	-	3.36 g	-
Fat	-	32.69 g	-
Saturated fat	-	9.62 g	-
Salt	-	1.68 g	-
Sodium	-	0.67 mg	-
Cholesterol	-	0.08 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (17.3 g), Fett (32.7 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 3.4 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g