Original unsweetened almondmilk beverage, original

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Original unsweetened almondmilk beverage, original

Whole Foods Market Inc.

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	17 KCAL	Eiweiß	0.42267570629111g
Fette	1.2680271188733g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Original unsweetened almondmilk beverage, original

17 kcal B: 0.4g T: 1.3g W: 0g 0.4g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

17 kcal

Eiweiß

0.4g

Fette

1.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Original unsweetened almondmilk beverage, original

17 kcal B: 0.4g T: 1.3g W: 0g 0.4g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 13 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

16.91 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

71.86 kj

Nährstoff

Protein

0.42 g

Nährstoff

Carbohydrates

0.85 g

Nährstoff

Fat

1.27 g

Nährstoff

Fiber

0.42 g

Nährstoff

Salt

0.16 g

Nährstoff

Sodium

0.06 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin D3

0 mcg

Nährstoff

Vitamin E (Tocopherol)

0 mg

Nährstoff

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Nährstoff

Calcium

0.21 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	16.91 kcal	-
Energy (kJ)	-	71.86 kj	-
Protein	-	0.42 g	-
Carbohydrates	-	0.85 g	-
Fat	-	1.27 g	-
Fiber	-	0.42 g	-
Salt	-	0.16 g	-
Sodium	-	0.06 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Vitamin E (Tocopherol)	-	0 mg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.21 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (0.4 g), Fett (1.3 g) und Ballaststoffe (0.4 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 0.4 g

Inhaltsstoffe

Organic almondmilk (filtered water, organic almonds), sea salt, tricalcium phosphate, gellan gum, organic locust bean gum, vitamin a palmitate, ergocalciferol (vitamin d2), dl-alpha-tocopherol acetate (vitamin e), cyanocobalamin (vitamin b12).