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NYC Deli Pastrami Style Slices

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NYC Deli Pastrami Style Slices

Squeaky Bean

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	247 KCAL	Eiweiß	31g
Fette	6.5g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

NYC Deli Pastrami Style Slices

247 kcal B: 31g T: 6.5g W: 0g 7.9g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

247 kcal

Eiweiß

31g

Fette

6.5g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

NYC Deli Pastrami Style Slices

247 kcal B: 31g T: 6.5g W: 0g 7.9g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 11 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

246.67 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

938 kj

Nährstoff

Protein

31 g

Nährstoff

Carbohydrates

5.9 g

Nährstoff

Sugars

3.7 g

Nährstoff

Added sugars

0.08 g

Nährstoff

Fat

6.5 g

Nährstoff

Saturated fat

0.8 g

Nährstoff

Fiber

7.9 g

Nährstoff

Salt

3.5 g

Nährstoff

Sodium

1.4 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	246.67 kcal	-
Energy (kJ)	-	938 kj	-
Protein	-	31 g	-
Carbohydrates	-	5.9 g	-
Sugars	-	3.7 g	-
Added sugars	-	0.08 g	-
Fat	-	6.5 g	-
Saturated fat	-	0.8 g	-
Fiber	-	7.9 g	-
Salt	-	3.5 g	-
Sodium	-	1.4 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (31 g), Fett (6.5 g) und Ballaststoffe (7.9 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 3.7 g Bremsende Ballaststoffe: 7.9 g

Inhaltsstoffe

WATER, WHEAT GLUTEN (33%), CHICKPEA FLOUR, SUNFLOWER OIL, IODISED SALT (SEA SALT, POTASSIUM IODATE (0.007%)), BEETROOT POWDER, NATURAL FLAVOURING, DURUM WHEAT FLOUR, INACTIVE YEAST, DEXTROSE, ANTIOXIDANT: ASCORBIC ACID; SOYA SAUCE (WATER, SOYA BEANS, WHOLEGRAIN WHEAT, SEA SALT), SPICES (BLACK PEPPER, SWEET PAPRIKA), DRIED HERBS (CHIVES, ROSEMARY), GARLIC POWDER.